Peldēšanās ir patīkama un veselīga aktivitāte jūsu mazulim. Bērns saņem pozitīvas emocijas no šļakatām ūdenī, sacietē ķermeni, trenē roku un kāju muskuļus. Un, ja vannai pievienojat zāļu novārījumus, ūdens procedūras kļūs divtik noderīgas.
Tas ir nepieciešams
- - timiāns;
- - sērijas;
- - oregano;
- - piparmētra;
- - ozola miza;
- - bērzu lapas un pumpuri;
- - apses lapas un pumpuri;
- - aptiekas kumelītes;
- - lavanda;
- - baldriāns.
Instrukcijas
1. solis
Autiņbiksīšu izsitumu un dzeloņainas karstuma novēršanai peldvietu ūdenim pievieno timiānu, oregano, piparmētru un ozola mizu. Vanna ar bērzu un apses lapu un pumpuru novārījumu arī palīdzēs tikt galā ar autiņbiksīšu izsitumiem. Šiem augiem ir lieliskas antiseptiskas īpašības. Un peldēšanās ar timiāna novārījumu ir noderīga arī rahītam un nemierīgam mazuļu miegam.
2. solis
Meitenēm ieteicams mazgāties kumelīšu novārījumā, lai novērstu ginekoloģiskas slimības. Turklāt kumelītes nomierina kairinājumu uz ādas un tai ir dezinficējošs efekts.
3. solis
Uzbudināmiem, nemierīgiem bērniem piemērots lavandas novārījums. Tas ir viens no labākajiem ārstniecības augiem, lai nomierinātu nervu sistēmu. Tās smalkais aromāts palīdz atpūsties, uzlabot pašsajūtu un mīkstina ādu.
4. solis
Vēl viens līdzeklis nervu sistēmas stiprināšanai ir baldriāna infūzija. Šis augs labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, turklāt tam ir arī brūču dziedinošs efekts.
5. solis
Zīdaiņiem, kas cieš no ādas slimībām, ieteicams pēc kārtas mazgāties vannās. Tas mazina iekaisumu, palīdz atbrīvoties no izsitumiem, piena garozas. Tiesa, vilciena novārījumu var izmantot ne biežāk kā reizi nedēļā, jo tas sausina ādu.
6. solis
Pirms bērna peldēšanas pusotru stundu ir nepieciešams pagatavot garšaugus. Pārāk piesātinātu infūziju nav ieteicams pagatavot. Pietiek ar 30 gramiem vai vienu ēdamkaroti.
7. solis
Sākumā labāk nemaisīt zāļu novārījumus. Tā kā bērnam var būt alerģija pret augiem, un no maisījuma ir grūti uzreiz noteikt, kas tieši izraisīja reakciju.
8. solis
Veiciet pārbaudi, pirms vannojat bērnu ar jaunu nezāli. Ar buljonu samitriniet mazu mazuļa ādas laukumu. Ja pēc pusstundas nerodas alerģiska reakcija, jūs varat droši mazgāt bērnu.
9. solis
Turklāt novārījumā nav ieteicams sajaukt vairāk par četriem augiem, jo garšaugu kombinācijas var dot neparedzamu efektu. Labāk nav eksperimentēt, bet izvēlēties pārbaudītas maksas. Piemēram, klasiskās peldēšanās maksas ir: kumelītes, timiāns, auzas, auklas; oregano, nātres, auklas; jāņogu un bērzu lapas.
