Daudzi jauni pāri pēc mazuļa piedzimšanas viņam nopērk skaistāko gultiņu, matraci, gultas veļu. Bet zīdainis nez kāpēc atsakās tur gulēt, viņam ar tēti un mammu ir daudz labāk. Sākumā vecāki ir zemāki par bērnu, bet ļoti drīz tas kļūst par reālu problēmu. Un kā to atrisināt?
Instrukcijas
1. solis
Pirms sākam pieradināt bērnu pie gultiņas, ņemsim vērā viņa vecumu. Ārsti iesaka atšķirties no 6 līdz 8 mēnešiem, jo līdz šim laikam nakts barošana ir samazinājusies līdz gandrīz nullei, un bērns pats var apgāzties uz citu pusi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka bērns jāguļ tieši tajā pašā laikā.
2. solis
Iedomājieties kādu rituālu, kuru jūs pastāvīgi darīsit, pirms sākat gulēt bērnu (dziediet dziesmu, veiciet vieglu masāžu, apskatiet bilžu grāmatu). Šādu darbību ilgumam jābūt 10 minūtēm.
3. solis
Pēc tam, kad esat veicis rituālu, ielieciet bērnu gultiņā, pasakiet viņam "ar labu nakti" un atstājiet istabu. Dabiski, ka bērns raudās, bet jūs nesteidzaties viņu nomierināt. Būtu jāpaiet divām minūtēm, pēc tam dodieties pie mazuļa, nomieriniet viņu, noskūpstiet viņu, sakiet vēlreiz "ar labu nakti" un atkal atstājiet istabu. Šoreiz 4 minūtes, tad laiks jāpalielina par vienu minūti. Parasti bērns aizmiedz pēc 8-12 pieejas. Bet ņemiet vērā, ka katrs bērns ir unikāls un daži bērni pēc divām stundām var neaizmigt. Jums nevajadzētu dot indulgences, stingri stāvēt patstāvīgi, bet esiet maigi, neceliet balsi. Bet otrajā dienā jums jāpievieno nevis viena minūte, bet divas. Atcerieties, ja jūs vienreiz ļausities mazulim, jūs to vienmēr darīsit. Neskatoties uz to, ka bērni joprojām ir ļoti mazi, viņi visu labi izjūt un atceras, un drīz sāk komandēt savus radiniekus.
4. solis
Ja bērns pamostas naktī un raud, neignorējiet. Uzziniet, kas notika, varbūt viņš ir slims, izsalcis vai auksts. Ja viss ir kārtībā, nomierini viņu un liec viņu gulēt. Atcerieties, ka jums, pirmkārt, mātei, ir jāsaprot savs bērns, jājūt līdzi, jādalās viņa bailēs.
5. solis
Pārliecinieties, ka mazuļa gultas tuvumā nav papildu segu vai spilvenu, matracim labi jāatrodas pret galvas gultu. Gultas veļai jābūt tādai, lai tā būtu piemērota mazuļa gultiņai.
