Vairumā gadījumu jauniem zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, pietiek ar šķidruma daudzumu no mātes piena un tiem nav nepieciešams papildu mitruma avots. Tomēr dažos gadījumos, piemēram, mākslīgi barojot bērnu, var būt nepieciešams papildu šķidrums, tādā gadījumā jums jāapmeklē pediatrs, kurš noteiks, kā un ar ko papildināt bērnu.
Instrukcijas
1. solis
Zīdainim, kuram vēl nav gada, katru dienu vajag 100 ml ūdens uz 1 kg svara. Jūs varat viegli aprēķināt, cik daudz ūdens nepieciešams jūsu bērnam, zinot viņa ķermeņa svaru.
2. solis
Pērciet bērnam īpašu bērnu ūdeni pudelēs - tas no pieaugušā atšķiras ar lielāku attīrīšanas pakāpi un zemu mineralizācijas līmeni. Glabājiet ūdeni ledusskapī ne ilgāk kā 48 stundas.
3. solis
Jūs varat arī izmantot augļu un dārzeņu sulas, lai laistītu bērnu no četriem mēnešiem. Sāciet ar dažiem pilieniem ābolu sulas, ko jūsu mazulis saņem pirms zīdīšanas.
4. solis
Pakāpeniski palieliniet sulas daudzumu, ko bērns dzer, līdz 30 ml. Pēc septiņiem mēnešiem bērnam var dot citrusaugļu, zemeņu, vīnogu un tomātu sulas. Līdz pieciem mēnešiem bērnam nedrīkst dot sulas ar mīkstumu. Iekļaujiet šādas sulas mazuļa uzturā tikai no sešu mēnešu vecuma.
5. solis
Sākot ar trešo vai ceturto mēnesi, bērnam var dot īpašu zāļu tēju bērniem. Brūvējiet tējkaroti sausas kumelītes glāzē verdoša ūdens, pievienojiet fruktozi un vāriet piecas līdz desmit minūtes. Nedodiet bērnam vairāk par 100 ml tējas dienā.
6. solis
Vienmēr sāciet ar vienas daļas dzērienu - tas ļaus ātri identificēt alergēnu, ja bērnam ir alerģiska reakcija uz neparastu sulas vai tējas sastāvdaļu.
7. solis
Pārliecinieties, ka karstā laikā jūsu bērns saņem pietiekami daudz šķidruma - dehidratācija var negatīvi ietekmēt viņa veselību. Siltākos mēnešos regulāri dodiet bērnam svaigu, attīrītu ūdeni, viegli saldinātu ar fruktozi.
