Pusaudža gados gan zēnu, gan meiteņu balsis mainās. Tomēr meitenēm tas nenotiek tik spilgti un pēkšņi, tādēļ šādam procesam termins "balss laušana" tiek izmantots reti.
Instrukcijas
1. solis
Pusaudža gados zēniem balsene ļoti aug. Tā rezultātā vairogdziedzera skrimšļi tiek ievērojami virzīti uz priekšu un veido raksturīgu izvirzījumu, balss saites tiek pagarinātas un kļūst biezākas. Tas viss noved pie tā, ka balss sāk skanēt apmēram oktāvu zemāk. Balsenes aktīvās augšanas periodā balss var izturēties pilnīgi neparedzami. Šajā laikā ir ieteicams nepārslogot saites, lai tās netiktu ievainotas.
2. solis
Meitenēm balsene arī palielinās, bet ne tik daudz kā zēniem. Tā rezultātā balsī praktiski nav pēkšņu izmaiņu. Balss mutācijas periodā meitenes visbiežāk piedzīvo nelielas novirzes no normas - var samazināties balss skaņa vai parādīties aizsmakusi skaņa, dažos gadījumos var būt nelielas problēmas ar dikciju, kas diezgan ātri pāriet.
3. solis
Šādas balss izmaiņas ir īslaicīgas, tāpēc īpaši nevajadzētu uztraukties par to, ka balss izklausās nedaudz savādāk. Pamazām balss atgriežas normālā stāvoklī, kļūst stiprāka un gaišāka.
4. solis
Pusaudža gados visas ķermeņa sistēmas mainās, bet tās to dara nevienmērīgi - kaut kas notiek ātrāk, kaut kas lēnāk. Šādu izmaiņu dēļ starp balsenes un elpošanas orgāniem var būt traucēta koordinācija, kas izraisa vieglu aizsmakumu vai pārmērīgi zemu skaņu, savukārt meitenēm balss nesāk "lēkt" no oktāvas uz oktāvu, kā tas notiek zēni.
5. solis
Dažos gadījumos var būt problēma ar dikciju. Visbiežāk tas ir saistīts ar normālu balsenes prolapsu šajā periodā, kas izraisa noteiktas izmaiņas mēles kustībās, kas sāk smagi strādāt ar saknes daļu. Parasti ir vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu pie šādām izmaiņām un sāktu tās kompensēt. Tomēr šāda problēma rodas diezgan reti, jo meiteņu balsene nolaižas lēnām un pakāpeniski, tikai nedaudz palielinoties izmēram.
6. solis
Visbiežāk mutācijas periodā meitenēm mainās balss krāsa. Tas var zaudēt skanīgumu, iegūt nepatīkamus čīkstošus vai blāvus toņus. Tas ir īpaši nepatīkami meitenēm, kuras nopietni nodarbojas ar dziedāšanu. Ja šādas izmaiņas sāk notikt, ieteicams samazināt balss slodzi, saīsināt klases vai uz laiku no tām pilnībā atteikties. Tas saglabās diapazonu un toni nemainīgu.
