Zēnu pubertāte notiek no 10 līdz 14 gadu vecumam. Daudzos veidos tas ir atkarīgs no endokrīnām izmaiņām. Hipofīzes un vairogdziedzeri izdala vīriešu hormonus, kas veicina normālu attīstību.
Instrukcijas
1. solis
Pusaudžu pubertāti var iedalīt paātrinātā (paātrinājums) un aizkavētajā (atpalicība). Pirmais rada vislabvēlīgākos apstākļus personības attīstībai. Otro pubertātes veidu var attiecināt uz jauniem vīriešiem, kuriem ir distimisks personības tips, proti, viņus izceļ trauslums, aizkaitināmība un vienaldzība.
2. solis
Vispirms pubertātes laikā notiek izmaiņas, ir augums un svars. Saskaņā ar vidējo statistiku zēni 11 gadu vecumā ir 150 cm gari un 40 kg smagi. Pusaudža gados jauni vīrieši palielinās 10 cm, svars ir no 5 līdz 10 kg. Pieauguma lēciena maksimums notiek zēniem tieši vecumā no 13 līdz 17 gadiem.
3. solis
Jaunu vīriešu ķermeņa proporcijas ļoti mainās. Pirmkārt, galva izaug līdz pieauguša cilvēka izmēram, tad rokas un kājas. Tāpēc daudzi pusaudži jūtas neērti. Skeleta augšana apsteidz muskulatūras attīstību. Tas noved pie nesamērīga ķermeņa.
4. solis
Ķermeņa iekšējās sistēmas sāk darboties citādi. Straujas attīstības dēļ rodas grūtības sirds un plaušu darbībā. Asinsvadu un muskuļu tonusa izmaiņas izraisa strauju fiziskā un emocionālā stāvokļa maiņu. Tāpēc jauniem vīriešiem raksturīgo dzīvespriecību un azartu ātri var aizstāt ar skumju un nomāktu garastāvokli.
5. solis
Pusaudža gados jaunu vīriešu izskats ļoti mainās. No 11 līdz 15 gadu vecumam tiek veidots jauns fiziskā "es" attēls. Interese par savu izskatu pieaug. Visi viņas trūkumi tiek piedzīvoti ļoti asi. Atbrīvošanās no nesamērīgām sejas īpašībām, pūtītēm un liekā svara daudziem kļūst par obsesīvu stāvokli. Tā rezultātā var rasties tādas psiholoģiskas slimības kā anoreksija un bulīmija. Kad jūsu dēls sasniedz pusaudžu vecumu, parādiet viņam pēc iespējas vairāk mīlestības un siltas, uzticības pilnas attiecības. Esi taktisks. Nenoliedz trūkumus bērna izskatā, vislabāk ir palīdzēt viņam no tiem atbrīvoties. Atcerieties, ka bērniem vienmēr ir nepieciešams jūsu atbalsts.
6. solis
Parādās arī sekundārās seksuālās īpašības. Jauniem vīriešiem mati sāk spēcīgi augt uz ādas, un viņu balss mainās. Zēni sāk piedzīvot seksuālu uzbudinājumu. Lielākā daļa jauno vīriešu zina šī satraukuma izcelsmi un pieņem kādu atbrīvošanas veidu (masturbāciju). Jaunie vīrieši retāk nekā meitenes noteiktā vecumā izpauž garīgo mīlestību.
