Vecāki var uzraudzīt savu bērnu attīstību, nepārtraukti mērot bērna augumu un svaru. Ar ļoti dažādiem bērna attīstības parametriem svars un augums ir pietiekami vienkārši, lai izmērītu, un tajā pašā laikā ir pietiekami informatīvi, lai noteiktu noteiktu problēmu un slimību klātbūtni.
Normas jēdziens pats par sevi ir relatīvs, tāpēc, runājot par auguma vai svara normu, jāņem vērā daudzi faktori:
- iedzimtības faktori;
- zīdaiņu barošanas veids;
- veselības stāvokļa individuālo pazīmju esamība vai neesamība utt.
Pirmā lieta, kas jums jāpievērš uzmanība, nosakot fiziskās attīstības normu, ir vienmērīgs un proporcionāls auguma un svara pieaugums. Jāpatur prātā, ka ir divi bērna dzīves periodi, kad strauji pieaug izaugsme: zīdainis (pirmajos 12 mēnešos bērna augšana var palielināties par 25 … 30 centimetriem) un pubertāte, kuras laikā augstuma pieaugums var būt apmēram 20 … 30 cm.
Lai noteiktu augšanas ātrumu un svaru, ir liels skaits īpašu antropometrisko tabulu un formulu, kuru pamatā ir statistikas dati noteiktā laika periodā.
Izaugsmes formulas
- bērniem līdz sešiem mēnešiem augšanas ātrumu var noteikt pēc formulas: 66 cm mīnus 2,5 cm katram mēnesim līdz sešiem mēnešiem;
- pēc 6 mēnešiem bērna augumu var noteikt šādi: līdz 66 cm katram mēnesim pēc sešiem mēnešiem pievieno 1,5 cm;
- līdz četriem gadiem formula ir šāda: 100-8 * (4 - vecums gados);
- pēc 4 gadiem jūs varat izmantot formulu: 100 + 68 * (vecums gados - 4).
Centile galdi
Pasaules Veselības organizācija ir izstrādājusi īpašas tabulas, kas satur statistiku par galvenajiem attīstības parametriem, piemēram, bērna augumu, svaru un galvas apkārtmēru. Šajās tabulās vertikālās grupas veido vecuma joslas jeb "centiles". Visi dati parasti tiek sadalīti septiņos intervālos, atspoguļojot normu un novirzes no tā:
- Parastie rādītāji ir parametri, kas atrodas grupās "vidēji", "zem vidējā" un "virs vidējā";
- ja mērījumi ietilpst "zemās" un "augstās" grupās, jāsaprot, ka šie fizisko datu raksturlielumi ir raksturīgi mazākai bērnu daļai un tos var attiecināt uz bērna individuālajām īpašībām, kas nav saistītas ar jebkādiem veselības problēmas;
- bērna dati, kas ietilpst ekstremālajās grupās "ļoti zems" un "ļoti augsts", norāda uz iespējamām problēmām un nepieciešamību lūgt speciālistu padomu.
