Pirmajā grūtniecības trimestrī lielākajai daļai sieviešu sāk mainīties krūšu lielums: krūtis kļūst lielākas, biezākas un smagākas, tāpēc jums bieži jāpērk jauns krūšturis. Ir grūtnieču krūšturi, kurus šajā stāvoklī ir visērtāk valkāt.
Kāpēc jums ir nepieciešams grūtnieču krūšturis
Ja sievietei pirms grūtniecības bija lielas krūtis, tad pēc apaugļošanās viņa sāks vēl vairāk palielināties, tāpēc nepieciešama īpaša krūšturis. Patiešām, piena dziedzeros nav muskuļu, kas varētu noturēt smagus audus un novērst stiepšanos, un blakus esošie krūšu muskuļi vairumam sieviešu ir diezgan vāji attīstīti. Grūtnieču krūšturi ne tikai novērš striju parādīšanos un krītošas krūtis, bet arī atvieglo nepatīkamas un sāpīgas sajūtas. Tie atšķiras no parastās apakšveļas ar maksimālu komfortu: tiem nav kauliņu, tāpēc tie nekur nespiež un nenoberžas, platās siksnas ļauj labi atbalstīt krūtis un nerada sāpes plecos, kokvilnas audums neizraisa kairinājumu sprauslās, grūtniecības laikā ir jutīgi.
Ja sievietes krūtis ir mazas un grūtniecības laikā ir nedaudz palielinājušās vai vispār nav notikušas nekādas izmaiņas, tad nav nepieciešams valkāt īpašu krūšturi, jūs varat darīt ar parasto, ar nosacījumu, ka tas ir ērts, labi atbalsta krūtis un neizraisa kairinājumu.
Kā izvēlēties grūtnieču krūšturi
Lai izvēlētos pareizo krūšturi, jums jāzina savs izmērs. Izmēriet zem krūšutēla un pēc tam visā tā daļā. Kausa izmēru nosaka atšķirība starp šiem diviem parametriem: ja starpība ir 13-15 cm, tad tas ir B izmērs, ja 15-17 ir C, 18-20 ir D. Arī apkārtmēram zem krūtis vajadzētu būt atcerieties, tas ietekmē arī izmēru: piemēram, ir krūšturi ar B kausiem un dažāda apkārtmēra izmēri.
Uz etiķetēm izmēri ir norādīti šādi: 75A, 80B, 85B.
Izvēloties krūštura modeli, pārliecinieties, vai varat pielāgot siksnu izmērus, kā arī pārbaudiet aizmugurē esošo stiprinājumu skaitu - to vajadzētu būt vairākiem (ideālā gadījumā četriem), lai apakšveļa paliktu ērta, kamēr krūtis aug. Ja izmērs ir izvēlēts pareizi, tad pat ar visstingrāko stiprinājumu nevajadzētu būt neērtām sajūtām.
Grūtnieču krūšturi ir dažādi: topi, T-krekli, sporta modeļi.
Grūtnieču krūšturim jābūt izgatavotam no kokvilnas un elastīgiem materiāliem, kas ļauj iziet gaisam un ļauj elpot krūšu ādai. Tam vajadzētu cieši pieguļot krūtīm, taču tas nekādā gadījumā nedrīkst to ierobežot, pretējā gadījumā var veidoties roņi. Nepērciet apakšveļas apakšveļu, jo tas rada spiedienu uz krūtīm un rada diskomfortu.
Saskaņā ar grūtnieču atsauksmēm ideālajam krūšturim ir platas siksnas, plaša elastīga josla zem kausiņiem un pretsēnīšu piedeva.
