Gandrīz visi vecāki saskaras ar bērna adaptācijas problēmu bērnudārzā. Kā padarīt pieradināšanas procesu pie bērnudārza mazāk sāpīgu.
Kad mazuļa vecāki iegūst vietu bērnudārzā, viņi par to ļoti priecājas. Tomēr viņi bieži pat neuzskata, ka viņu dzīvē sākas jauns diezgan grūts periods ar ievietošanu bērnudārzā. Bērna adaptācijas grūtības bērnudārzā ir pazīstamas daudziem. Mēģināsim izdomāt, kā padarīt šo periodu vismazāk sāpīgu gan bērnam, gan vecākiem.
Šeit ir daži padomi.
1. Morālā sagatavošana. Tas ir nepieciešams gan bērnam, gan vecākiem. Mēģiniet radīt pozitīvu bērnudārza tēlu. Pastāstiet viņam par gaidāmajām izmaiņām viņa dzīvē, par dienas režīmu bērnudārzā, par to, kas viņu sagaida un ko darīs. Nemaldiniet bērnu un neskaistiniet realitāti, informējiet viņu, ka viņa māte aizies, bet viņa noteikti atgriezīsies pēc viņa.
2. Iepriekšēja iepazīšanās. Pirms ņemat un atstājat bērnu grupā, iepazīstiniet viņu ar bērnudārza teritoriju un rotaļu laukumu ar viņu, ieskatieties grupā, kad tur nav bērnu, iepazīstieties ar skolotāju. Mēģiniet radīt pozitīvu bērnudārza tēlu.
3. Pozitīvs attēls. Sarunās vienmēr pieminējiet bērnudārzu tikai no labās puses, pat ja jūs savā starpā apspriežat bērnudārzu, un bērns vienkārši spēlē kaut kur netālu.
4. Laiks. Labāk, ja pieradināšanas laikā jūs aizvedat bērnu uz sutras bērnudārzu. Visi iet uz darbu - tētis, mamma un bērns.
5. Rituāls. Izveidojiet īpašu bērniem draudzīgu rīta pamošanās un savākšanas rituālu pirms došanās ārā. Jūs varat iedibināt tādas tradīcijas kā karikatūras skatīšanās no rīta vai īsa stāsta lasīšana, konfekšu vai citu gardumu izvēle un ēšana, jūs varat vienkārši dot sutra košļājamos vitamīnus. Jūs varat pakārt barotavu pagalmā un barot putnus no rīta pa ceļam uz dārzu, ja bērnu vedat uz bērnudārzu ar automašīnu - ļaujiet viņam atslēgt slēdzenes, nospiežot trauksmes taustiņu.
6. Mīļākā rotaļlieta. Ļaujiet bērnam ņemt mīļāko rotaļlietu uz bērnudārzu. Tas palīdzēs bērnam radīt apkārtējo atmosfēru, kas vismaz daļēji atgādinās viņa mājas. Un skolotājam būs par ko parunāt ar jūsu mazuli, jo viņš ir tik lepns par savu rotaļu lācīti vai sasistu dinozauru!
7. Uzturs. Daudziem bērniem ēdiens bērnudārzā ir ļoti svarīgs un interesants. Ja jūsu bērnam patīk ēst, mēģiniet iegūt kaut kādu ēdienu pat adaptācijas periodā. Tas būs viens no pozitīvajiem aspektiem, kad bērns atrodas bērnudārzā.
8. Gulēt. Nemēģiniet ātri atstāt bērnu nap. Viņam tas ir diezgan grūti. Ja esat jau izlēmis par šo soli, runājiet ar skolotāju par to, kā ļaut viņam gulēt ar rotaļlietu, kas atnesta no mājām.
9. Rīta dusmas. Bieži bērni, pat tie, kas jau ir pieraduši pie bērnudārza, sāk raudāt, ja ģērbtuvē ar “rūcieniem” sastopas ar sūtru. Mēģiniet atcerēties, kurā laikā bērni pirms ienākšanas grupā nāk un raud no rīta, un izvairieties no viņu tikšanās.
10. Koncentrējieties uz pozitīvajiem. Vienmēr atcerieties bērnudārzu tikai no labās puses: jaunas interesantas rotaļlietas, garšīgi ēdieni, spēles un aktivitātes ar skolotāju utt.
11. Atpūtieties. Mammai un tētim ir nepieciešams nomierināties un atpūsties, nevis pārāk uztraukties. Bieži vien ir grūtāk pielāgoties bērnudārzam, ja pats neesat gatavs atstāt savu bērnu. Ja esat pieņēmis lēmumu sūtīt savu bērnu uz bērnudārzu, esiet stingrs. Pielāgošanās periodam izdomājiet sev svarīgas lietas, ko darīsit, kamēr bērns atrodas dārzā.
12. Ej uz darbu. Ja jūs zināt, ka pēc tam, kad esat atvedis bērnu uz bērnudārzu, jums ātri jāskrien uz darbu - jums būs vieglāk šķirties no viņa, un bērns sajutīs, ka vienkārši nav cita ceļa.
13. Noteikti pasakiet savam bērnam, ka jūs nākat. Jums tas pats par sevi ir skaidrs, bet bērns var baidīties, ka viņu neatņems.
14. Esiet gatavs tam, ka pēc slimības vai apmeklējuma pārtraukuma bērns atkal būs kaprīzs un raudās, kad šķirsies no jums.
Un pats galvenais, esiet uzmanīgs pret savu bērnu un izrādiet maksimālu pacietību. Tas ir jauns dzīves posms, jums saprotams un pilnīgi nesaprotams bērnam. Viņam vajadzīga tikai jūsu mīlestība un sapratne.
