Daži mazuļi labi aizmiguši tikai rokās. Ja bērna svars nav pārāk mazs, tad mātes rokas ātri nogurst. Arī kustību slimības laikā kājas neatpūšas. Ir triki, ar kuriem jūs varat ātri un ērti iemidzināt mazuli.
Fitbols
Pirmā lieta, ko vērts iegādāties tiem vecākiem, kuru mazulis aizmiedz tikai uz rokām, ir fitbols. To pārdod arī jebkurā sporta veikalā, arī lielo lielveikalu sporta nodaļās, tie ir noliktavā. Vēlams izvēlēties lielāko diametru (65 vai 70 cm). Fitball ir liela bumba sportam. Bet jaunai mātei tas būs ārkārtīgi noderīgi, lai gulētu bērnu.
Bērns tiek ņemts rokās parastajā pozīcijā, kurā māte viņu pamodina gulēt, un sēž uz fitbola. Šūpoles uz bumbas ir maigākas un vienmērīgākas nekā staigāšana. Bērni tik viegli un ātri aizmiguši. Tajā pašā laikā mātes kājas nogurst daudz mazāk.
Ergo mugursoma vai siksna
Siksna vai ergo mugursoma palīdzēs atbrīvot jaunas mātes, kura šūpo bērnu, rokas. Piesaistījusi mazuli pie sevis, māte var šūpoties ar fitballu un tajā pašā laikā mierīgi skatīties filmu vai klausīties mūziku. Viņas rokas būs pilnīgi brīvas. Šajā gadījumā viss mazuļa svars nokrīt uz mātes muguras. Ir svarīgi, lai viņa iemācītos pareizi sasiet slingu. Labāk izmantojiet zīdaiņu nēsāšanas speciālista vai zinošu draugu paziņu padomus. Pirmās reizes tētim būs jāatbalsta bērns siksnas siešanas procesā, lai mamma varētu mierīgi visu izdarīt pareizi.
Ar ergo mugursomu viss ir nedaudz vienkāršāk: tas vienkārši nofiksējas vietā. Mugursoma jāizvēlas atbilstoši pašas mātes un viņas bērna svaram un sejas krāsai. Daži ergo nēsātāji ir piemērotāki lieliem zīdaiņiem un garām sievietēm, bet citi - mātēm, kas ir izdilis. Pirms pērkat noteikti izmēģiniet kopā ar bērnu mugursomu un noregulējiet visas siksnas vēlamajā izmērā.
Šūpulis vai bērnu gulta ar skrējējiem
Lai palīdzētu mātei, kuras bērns aizmiedz tikai kustību slimības laikā, ir arī īpašas bērnu mēbeles. Ļoti drupām tas ir šūpulis, bet vecākam mazulim - gulta ar svārstu. Pie šādas gulēšanas vietas vecākiem būs jāmāca mazulim aizmigt gultā, iespējams, ka bērnam būs vajadzīgs zināms laiks, lai to pierastu. Bet jebkurā gadījumā šādu bērnu ir vieglāk iemidzināt šūpulī vai gultiņā ar svārstu.
Ja mamma ļoti nogurst, viņai jāmeklē palīdzība no ģimenes: vecmāmiņām, tētiem. Varbūt daži no viņiem varēs gulēt bērnu vēl ātrāk nekā mamma. Fitball, ergo mugursoma un īpašas mēbeles bērniem palīdzēs bērnu sašūpot.
