Lai bērniņš piedzimtu, dzemdes kaklam jāatver vismaz 10 centimetri. Atvēršanas process izraisa kontrakcijas - sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā. Tas notiek pakāpeniski, procesa ilgums ir individuāls, taču to sāpju dēļ ir diezgan grūti palaist garām kontrakcijas.
Instrukcijas
1. solis
Tā kā dzemdības var sākties ilgi pirms paredzētā datuma, kas norādīts apmaiņas kartē, ieklausieties savā ķermenī, rūpīgi analizējot jaunās sajūtas. Dažas nedēļas pirms dzemdībām sakarā ar hormonālā līmeņa izmaiņām un augļa stāvokļa maiņu, kad viņš nolaiž galvu uz leju, var notikt viltus kontrakcijas. Tie atšķiras no vispārēja īsa ilguma. Spriedzes sajūta dzemdē var parādīties vienu vai divas reizes dienā un izzust pēc dažām stundām. Šādas kontrakcijas grūtniecības laikā ir neērti, bet nesāpīgas.
2. solis
Tuvāk dzimšanas datumam gļotādas aizbāznis, kas aizver ieeju dzemdes kaklā, var attālināties. Tāpēc, ja redzat mazus gļotu gabaliņus, kas mijas ar asinīm, esiet gatavs tam, ka kontrakcijas var sākties katru dienu.
3. solis
Par to, ka kontrakcijas sāksies tuvākajā laikā, liecina arī attālinātie ūdeņi. Ja tie neizplūst pakāpeniski, bet nekavējoties iziet, tad to apjoms ir pietiekami liels, lai tos nesajauktu ar parasto izdalīšanos no maksts. Pēc tam, kad tas ir noticis, mazulim vajadzētu piedzimt ne vēlāk kā nākamajā dienā neatkarīgi vai ar ārstu palīdzību. Tās turpmākā klātbūtne dzemdē bez amnija šķidruma ir bīstama veselībai un dzīvībai.
4. solis
Nav grūti noteikt kontrakcijas, kas noved pie dzemdībām. Ja laika intervāls starp tiem, sākot no 25-30 minūtēm, pamazām samazinās un katru reizi kļūst arvien sāpīgāks, ir pienācis laiks pārcelties uz slimnīcu.
5. solis
Neuztraucieties par nejauši pazudušām kontrakcijām, ja tās sākas naktī. Dzemdības sākumu nav iespējams pārgulēt, pat ja jums ir ļoti labs miegs. Kontrakcijas ir pietiekami sāpīgas, lai pamostos.
