Bailes zaudēt mīļoto var ievērojami sabojāt ģimenes attiecības. Kā atbrīvoties no uzmācīgām domām?
Instrukcijas
1. solis
Visticamāk, bailes zaudēt mīļoto ir balstītas uz pagātnes slikto pieredzi. Un cilvēks baidās pārdzīvot sāpes un vilšanos. Atstājiet pagātni pagātnē. Tās ir pilnīgi jaunas attiecības. Uzticieties savam laulātajam.
2. solis
Nekad neļaujiet būt pilnībā un pilnībā atkarīgs no jūsu nozīmīgā cita. Attīstiet savu neatkarību. Iemācieties risināt savas problēmas vienatnē. Jums nevajadzētu gaidīt no dzīvesbiedra, ka viņš nāks jums palīgā pēc pirmā zvana un piepildīs visas vēlmes, apmierinās visas jūsu vajadzības. Bezpalīdzība izrādei vēl nevienu nav atturējusi.
3. solis
Pilnīgi izšķīstot attiecībās, jūs varat zaudēt savu individualitāti. Neļaujiet tam notikt. Katram cilvēkam vajadzētu izjust pats sevi, viņam ir personiskas intereses, vaļasprieki. Pat tad, kad šķiet, ka dzīve ir sakārtota, nepārtrauciet strādāt ar sevi, izmēģiniet sevi kaut ko jaunu, piepildiet savu dzīvi ar jauniem iespaidiem. Galu galā saziņa ar interesantu, progresīvu cilvēku nekad nenogurst.
4. solis
Bailes zaudēt mīļoto var būt balstītas uz šaubām par sevi. Šeit jums ir smagi jāstrādā pie sevis. Ja jums ir sarežģīti izskatīties, rūpējieties par sevi, vingrojiet, pareizi ēdiet, veselīgs dzīvesveids atrisina daudzas ar izskatu saistītas problēmas. Arī pareizi izvēlēta frizūra un drēbju skapis uzsvērs priekšrocības un paslēps trūkumus. Apmeklējiet īpašus pašpilnveidošanās kursus, lasiet attiecīgo literatūru.
5. solis
Neatrodiet vainu sevī. Sazinoties ar savu otro pusīti, necentieties būt ideāls, nepārspējiet sevi par to, ko teicāt vai izdarījāt nepareizi. Jebkurš var kļūdīties. Jūsu dzīvesbiedrs ir tā pati nepilnīgā persona, kas spēj saprast un uztvert jūs kā personu, kāda esat.
6. solis
Ģimenes attiecībās jābūt vieglumam. Pieķeršanās mīļotajam cilvēkam, kliedzieni, ka bez viņa nevar dzīvot, ir nepareiza pieeja. Jo vairāk jūs mēģināt piesaistīt cilvēku sev, jo vairāk jūs viņu atgrūsiet. Tāpēc ir tik svarīgi nodrošināt dvēseles palīgam personisku vietu un ļaut laiku veltīt savām interesēm.
7. solis
Pats galvenais - mīliet sevi. Bez tā nav iespējams iemācīties mīlēt citus cilvēkus.
