Ciešas attiecības nav garantija, ka mīļais cilvēks turpmāk būs "rīcībā" mūžīgi mūžos. Attiecības pastāvīgi attīstās, mainās, tiek pārbaudītas. Kā saglabāt savstarpēju siltumu un pārliecību par otru? Kā atrast "zelta vidusceļu", kurā attiecības nav sagrautas un nav garlaicīgas?
Mīlestība nav abstrakta kategorija. Tas izpaužas darbībās, vārdos, emocijās. Intīmas attiecības ir ne tikai skūpstīšanās, nopūšanās un spēlēšanās ar mīlestību, bet arī eksāmens, kā rēķināties vienam ar otru. Šī ir dzīva enerģija, kas apvieno divus cilvēkus, plūstot no viena partnera pie otra. Tāpēc rodas jautājums - ko partneri dod viens otram? - ļoti svarīgs.
Ja jūs neatdosiet partnerim enerģiju mīlestības veidā, mīļotais cilvēks vienkārši izdvesīs un jutīsies blakus vientuļš, un jūs riskējat būt vienaldzīgs un savtīgs partnera acīs.
Pārāk vardarbīgi paužot mīlestību, mīļotais cilvēks var zaudēt sajūtu, kāda ir uz viņu vērsto izjūtu vērtība. Un varbūt vēl sliktāk - pārmērīga mīlestības demonstrēšana tiks uztverta kā svarīgums vai vēlme uzlikt partnerim pienākumu, saistīt viņu ar pārmērīgu roku un kāju aizbildniecību.
Ja viņam rodas negatīvas emocijas kā kritika, izsmiekls, pārmetumi un aizdomas, un attiecības pastāvīgi ir saspringtas un pilnas ar nepatīkamiem brīžiem, vājinās pievilcība pret jums, vājinās jūtas un mīlestība var atdzist, bet attiecības draud pārvērsties par blāvu ieradumu “samierināties ar trūkumiem”, dzīvojot kopā. Tad reālā problēma, kas prasa kopīgu diskusiju un risinājumu, netiks uzklausīta vai tiks uztverta kā jūsu nākamais garlaicīgais pieraksts.
Mīlestības savienībā dīvainā kārtā svarīgas ir nevis karstas kaislības un vardarbīgi impulsi, bet gan "zelta vidusceļš". Tas attiecas uz visu: emocijām, kuras raisa viena no otras, un seksu, un rūpēm, un saziņu. Mīlestības dedzības un uzmanības pārdozēšana rada nogurumu un vēlmi atkāpties, un trūkums - rada pamestības, nevajadzīgu aizdomu un kairinājuma sajūtu. Kā saglabāt attiecību siltumu un savstarpēju uzticēšanos vienam otram? Kā atrast "vidusceļu"?
Atcerieties: kāršu atklāšana ir konflikta zona. Tāpēc, mēģinot atrisināt pārpratumus vai pārpratumus starp jums, nedariet to guļamistabā, kad partneris ir iegremdēts pilnīgi citās domās un aizrauj pavisam citi mērķi. Neorganizējiet "pārskatu" alkohola reibuma stāvoklī vai nākamajā rītā pēc smagām libācijām, "nieziet", kad mīļotajam ir fiziski slikti. Jums nevajadzētu sākt sarunu ar skaļu mūziku vai, kad partneris ir kaut ko aizņemts, vai, piemēram, futbola laikā televīzijā. Šādām nopietnām sarunām videi jābūt brīvai no steidzamiem jautājumiem, mierīgai, un nekas nedrīkst jūs šķirt vai novērst uzmanību no cita. Piemēram, ērta kopīga tējas dzeršana ar gardām "maizītēm" pie galda var kļūt par "izmēģinājumu vietu" lietu sakārtošanai. Padomājiet, ka jūsu mīļotā mīlestība un labs garastāvoklis ir daudz svarīgāks par daļēju diskomfortu, ko rada īslaicīgas neatbilstības - un uz šī pozitīvā viļņa sāciet runāt par sāpīgo.
Neturiet sevī ļaunu prātu, neslēpiet problēmas, kuras pats nevarat atrisināt, neklusējiet par to, kas jūs sašutina vai kaitina mīļotajā. Bet arī nepārvērtiet komunikāciju par nebeidzamiem pārmetumiem, sūdzībām, neatgriezenisku kritiku. Labāk ir mierīgi, izvēloties piemērotu brīdi, apspriest diskomforta cēloņus un simptomus attiecībās. Šādas sarunas laikā jums jācenšas "nepārkāpt", norobežoties no emocijām, būt pēc iespējas īsākam, nerāt par partnera trūkumiem un nekādā gadījumā nebūt ļaunprātīgam.
Konfidenciāla saruna, kas veidota dialoga veidā, nesīs daudz vairāk jēgas nekā traģikomisks uzvedums - monologs jūsu izrādē vai pretenziju saraksts - no ģērbšanās veida līdz kļūdām uzvedībā. Mēģiniet atbrīvoties no imperatīvajiem darbības vārdiem un kaitinošajiem ieteikumiem runā: ko, kā un kad to darīt. Koncentrējiet uzmanību uz jautājumu - kāpēc partneris rīkojas vai izskatās šādi?
Centieties arī būt pieticīgs, sazinoties ar draugiem vai ģimeni. Pilnīga viņu neievērošana no jūsu puses tiks uztverta kā aizskaroša vienaldzība un vēlme “nokļūt acīs” un visiem izpatikt bez izšķirības - kā nepatiesība un vulgāra koķetērija. Sazinoties ar draugiem, vecākiem, radiniekiem, parādot viņiem uzmanību, pastāvīgi turiet savu dārgo "dvēseles palīgu" redzeslokā un uzmanībā. Tajā pašā laikā mēģiniet ierobežot impulsus, lai visiem apkārtējiem pierādītu, kā jūs mīlat savu vai izvēlēto, publiski parādiet, cik dārgs ir jūsu partneris. Piekrītu, sazvērestības "noslēpumus", atklātu izskatu, intīmus mājienus, neatlaidīgus "apskāvienus" draugu vai vecāku klātbūtnē viņi pārpratīs, liks viņiem justies liekiem un nedaudz pazemotiem, izraisīt neapzinātu greizsirdību. Partnerī tas tomēr var izraisīt kauna, neveiklības un apmulsuma sajūtu. Jebkurā gadījumā šāda rīcība radīs kairinājumu un nepatīkamu spriedzi.
Nebaidieties privāti atzīties savam mīļotajam, uztraucoties par viņa uzvedību, taču nekādā gadījumā nedariet publiskas piezīmes vai atgādinājumus par pagātnes "grēkiem". Ne ironizējiet svešu cilvēku klātbūtnē par pagātnes "kļūdām" un neatgādiniet par pagātnes sūdzībām. Nekad neapspriediet savu partneri "aiz acs" pat ar vislabākajiem nodomiem - ne ar draugiem, ne ar radiniekiem. Un vēl jo vairāk, runājiet par savu partneri “trešajā personā” viņa klātbūtnē, pat ja jums ir vēlme tikt aizskartam un “pieskarties” par viņu, lai iepriecinātu tos, kurus ar viņu saista draudzība vai ģimenes saites.
Nekad nenosakiet nosacījumus, neuzrādiet ultimātus, nelieciet partneri pirms izvēles: “vai nu es, vai mana māte (draugi, radinieki)”, “vai smēķēšana vai skūpstīšanās” utt. Savienojumi un sliktie ieradumi parādījās pirms jūs parādījāties mīļotā cilvēka dzīvē. Un ticiet man, izvēlējies sev kopīgu dzīvi, viņš mazāk sapņoja, ka šādas izvēles rezultātā viņam būs pilnībā jāmaina sava dzīve, jāatsakās no tā, kas iepriekš viņam sagādāja prieku vai mazus pasaulīgus priekus. Nepārliecieties!
Tajā pašā laikā jums nevajadzētu bez prāta aizvērt acis uz brīvībām jūsu klātbūtnē - piemēram, netraucēta flirtēšana ar draudzenēm vai draugiem, pārinieks sarunā, pārāk ilgstoša draudzīga sapulce, pārāk bieža dzeršana. Mēģiniet partnerim saudzīgi, bet pārliecinoši likt saprast, ka jūs nevar ignorēt, un jūs neesat tikai viņa "papildinājums", bet pilnīgi neatkarīga persona, pieprasot vismaz zināmu uzmanību un cieņu.
Nepārslogojiet partneri ar savām problēmām, neskrieniet pie viņa ar sīkām sūdzībām, neapspriediet ar viņu visus incidentus ar draugiem un draudzenēm, nevilciniet viņu par katru nieka lietu, demonstrējot savu apzināto neatbilstību un bezpalīdzību. Tajā pašā laikā nav vērts "vilkt" kopīgus pienākumus un risināt problēmas, kuras jūs neesat radījis. Jums jātiek galā ar ikdienas dzīves grūtībām, kopā ar finanšu jautājumiem un jāpieņem lēmumi kopā, pēc apspriešanās un kompromisa atrašanas.
"Zelta vidusceļš" attiecībās radīs līdzsvaru un pārliecību abiem. Attiecībās galvenais ir nepāriet garām, partnerim vajadzētu justies uzticamai un drošai "aizmugurei", jo viņam nav citas "aizmugures", izņemot tevi. Un ar pareizu attieksmi tas neparādīsies …
