Mātes un bērna dzīvē pienāk grūts laiks, kad pienāk laiks mazuļa atšķiršanai. Šis laiks pēc būtības ir tīri individuāls, taču laktācija jāpārtrauc ļoti uzmanīgi, vēlams pieredzējuša ārsta uzraudzībā.
Instrukcijas
1. solis
Prakse rāda, ka zīdaiņiem ir ērtāk atšķirties no barības. Zīdainis ātri saprot, ka ir vieglāk sūkāt sprauslu, savukārt jāpieliek zināmas pūles, lai iesūktu mātes krūtis. Pakāpeniski samazinot zīdīšanas biežumu, jūs varat pāriet uz vienreizēju barošanu, kas parasti tiek veikta naktī pirms gulētiešanas. Lai izslēgtu barošanu naktī, labāk dot bērnam tikai dzērienu ūdens, laiku pa laikam - želeju.
2. solis
Nepieņemamas ir atšķiršanas metodes, piemēram, ar sinepēm iesmērēti sprauslas! Ja tas ir absolūti nepieciešams, ir atļauts viegli ieeļļot nipeli ar citronu sulu.
3. solis
Bērns, pat ja tas ir atšķirts no krūts, tomēr dažreiz uzpūš māti, glāsta krūtis un pat izrāda pieprasījumu. Pārliecinieties, ka mīlējat savu bērnu. Mēģiniet viņam paskaidrot, ka govs "Mu-Mu" tagad dod pienu. Tas mazinās saspringto situāciju, un bērns ņems vērā izmaiņas "enerģijas avotā".
4. solis
Protams, samazinoties zīdīšanas biežumam, piena piegāde krūtīm samazinās, taču tas nenotiek pašā pirmajā dienā. Zīdīšanas laikā sieviete izjūt zināmu diskomfortu. Šajā periodā samaziniet visu šķidrumu daudzumu, vai tas būtu ūdens vai šķidrs ēdiens. Krūtīm jābūt miera stāvoklī. Lai to izdarītu, ieteicams valkāt cieši pieguļošu krūšturi, vislabāk no kokvilnas.
5. solis
Ļoti uzmanīgi novērojiet krūts stāvokli, jo laktācijas pārtraukšanas periodā pastāv mastīta risks, kas izpaužas kā gabalu parādīšanās krūtīs, sāpīgas sajūtas. Smagos gadījumos temperatūra paaugstinās. Pēc mazākās mastīta pazīmēm jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
6. solis
Nekādā gadījumā nevajadzētu pārsēju krūtis. Apgalvojums, ka tas saglabās savu formu, ir mīts! Šāds krūts formas "uzturēšanas" veids tikai izraisīs sliktu cirkulāciju un var izraisīt mastītu un nopietnākas slimības.
7. solis
Neatstājiet novārtā sūknēšanu. Izspiest pienu dažas reizes dienā, lai jūsu krūtis paliktu pilnas, bet smaguma sajūta izzūd. Parasti karstuma viļņi apstājas 5-7 dienas, atlikušais piens izdeg.
8. solis
Ja jūs pats nevarat tikt galā ar pienu, sazinieties ar savu ginekologu, kurš ieteiks medikamentus laktācijas nomākšanai. Visas zāles ir hormonālas, tāpēc jums tas jālieto piesardzīgi.
9. solis
Starp citu, jūs varat atbrīvoties no nevēlama piena ar diurētisko līdzekļu palīdzību. Nelietojiet tabletes, pagatavojiet garšaugus: lāčogu, brūkleņu, kosa, baziliku, pētersīļus.
10. solis
Jāizvēlas pareizais laiks mazuļa atradināšanai. Ja izmaiņas tiek plānotas parastajā dzīvesveidā: pārvietošanās, aukles piesaiste pastāvīgai bērna aprūpei, tad ekskomunikācija ir jāatliek, jo tas var ietekmēt gan mātes, gan mazuļa psihoemocionālo stāvokli.
