Sula ir veselīgs un barojošs dzēriens mazulim pirmajos dzīves gados. Tas ir bagāts ar vairākiem vitamīniem un minerālvielām, kas ir ļoti svarīgi bērna ķermenim. Tomēr, barojot bērnu ar sulām, jāievēro noteikti noteikumi.
Instrukcijas
1. solis
Augļu un dārzeņu sulas ir lieliski piemērotas zīdaiņiem. Zīdīšanas laikā, īpaši trešajā mēnesī, mātes pienā nav pietiekami daudz vitamīnu. Tādēļ pediatri iesaka bērna uzturā pievienot sulas. Dariet to pareizi un ļoti uzmanīgi, tāpat kā sliktas barošanas gadījumā var rasties gremošanas problēmas.
2. solis
Pirmos trīs mēnešus augļu sulas izmantojiet tikai atsevišķi. Nākotnē jūs varat pāriet uz sulu maisījumu, piemēram, banānu-ābolu vai burkānu-ķirbi. Pēdējais dzēriens satur vitamīnus A un C, kas ir noderīgi bērna ķermenim. Ļoti noderīga ir arī vīnogu sula, kas labvēlīgi ietekmē hematopoēzi un paaugstina tonusu.
3. solis
Lai izvairītos no gremošanas traucējumiem, bērnam noteiktā laikā jādod sula. Zīdīšanas laikā vai pēc tās nevajadzētu dot bērnam sulu. Parasti sulu ievada pusstundu līdz stundu pirms ēšanas. Turklāt jums jāņem vērā kopējais sulas daudzums, ko bērns patērē dienā. Pirmajos četros dzīves mēnešos dodiet viņam trīs līdz četras tējkarotes sulas dienā. Piektajā mēnesī to skaitu var palielināt līdz pieciem vai sešiem. Pēc sešiem mēnešiem jūs varat dienas laikā dot mazulim 30 līdz 50 mililitrus sulas.
4. solis
Gadu vecam zīdainim var dot sulu kopā ar cepumiem. Kukurūza, graudaugi un maize labi uzsūcas ne tikai ar sulu, bet arī ar kompotu. Tāpat visos gadījumos ņem vērā ne tikai sulu noderīgo, bet arī garšu. Biežāk ieprieciniet savu bērnu ar tiem, kuri viņam patīk vislabāk.
5. solis
Ja bērnam ir alerģija, nedodiet augļu sulu līdz sešu mēnešu vecumam. Tad sāciet ar vieglām sulām (ābolu, bumbieru, vīnogu), jo tām ir salīdzinoši maz alergēnu. Izvairieties no eksotiskām augļu sulām. Ja pamanāt, ka bērnam ir alerģija pret noteiktu sulas veidu, pilnībā izslēdziet to.
