Mīlošās sirdis ļoti grūti izjūt šķiršanos. Patiešām, kad otrā puse ir kaut kur tālu, šķiet, ka visa pasaule kļūst pelēka un garlaicīga. Bet tikai no jūsu garastāvokļa ir atkarīgs tas, vai jūs labprāt gaidīsit tikšanos vai no melanholijas iesauksieties savā spilvenā.
Instrukcijas
1. solis
Uzmundrināt. Neatkarīgi no attāluma jūs šķirat viens no otra, agrāk vai vēlāk jūs varēsiet to pārvarēt un satikties. Tāpēc garīgi noskaņojieties uz to, ka nekas briesmīgs nenotiek. Atcerieties kopā pavadītos priecīgos mirkļus un padomājiet par priecīgajiem notikumiem, kas joprojām būs: kādas vietas apmeklēsiet, kādus svētkus svinēsiet.
2. solis
Centieties kliedēt skumjas visos iespējamos veidos: satikties ar draugiem, iepirkties, apciemot radus, aizrauties utt. Atcerieties, ko jūs vēlējāties darīt ilgu laiku, bet kādu iemeslu dēļ tas tika atlikts. Varbūt jūs sapņojāt par kleitas izgatavošanu, automašīnas pārkrāsošanu, kaut kur aizbraukšanu, grāmatas rakstīšanu, iemācīšanos adīt, zīmējumu un tml. Kopumā galvenais ir nodarbināt sevi ar kaut ko tādu, kas jums patiešām patīk. Entuziastiem cilvēkiem laiks rit ātri, un jebkurš attālums šķiet nenozīmīgs.
3. solis
Slodzini sevi ar darbu. Jebkurš darbs novērš uzmanību no melanholijas: tikšanās, darījumi, sarunas, lekcijas, eksāmeni, galvenā uzkopšana (un varbūt arī remonts) dzīvoklī utt. Dienas laikā jūs būsiet aizņemts, un vakarā nogurums un sagatavošanās turpmākajām aktivitātēm aizdzīs drūmas domas. Pēc šādas ikdienas jūs varat atpūsties: skatīties filmu (labāk komēdiju, pretējā gadījumā jūs riskējat nonākt depresijā) vai lasīt grāmatu.
4. solis
Sagatavojiet pārsteigumu sava mīļotā (mīļotā) ierašanās brīdim. Varbūt noorganizēsiet lielu fotoalbumu ar neaizmirstamām bildēm, uzadīsit džemperi, uzrakstīsit dzeju. Gaidiet tikšanos, un jūsu vēlme noteikti piepildīsies.
5. solis
Lai veiktu interesantas aktivitātes, neaizmirstiet par savu mīļoto. Atšķirībā tālrunis un internets kļūst par labākajiem draugiem. Ja jums ir tīmekļa kamera, jūs pat varat redzēt viens otru. Sūtiet romantiskas īsziņas, zvaniet, sūtiet elektroniskas dāvanas - šādas darbības iepriecinās jūs un jūsu dvēseles palīgu. Atdalīšana nešķiet tik biedējoša, ja visu laiku uzturēsiet sakarus.
