Cilvēki no rīta dzer aromātisku kafiju, lai uzmundrinātu sevi pēc miega. Daži apgalvo, ka pat šī dzēriena smarža var "pamodināt" miegainās smadzenes. Zināmā mērā tā ir taisnība. Ir pierādīts, ka kafija tonizē smadzenes un ķermeni kopumā. Vai tas ir labs grūtniecēm? Galu galā viss, ko viņi izmanto, tiek atspoguļots augļos. Un pašā sievietes ķermenī ir dažas izmaiņas, kas nepieciešamas bērna nēsāšanai.
Instrukcijas
1. solis
Kafijas radītais spars uzbudina cilvēka nervu sistēmu. Saprātīgās devās tas ir labi, bet parastajiem cilvēkiem. Grūtniecēm ir kontrindicētas spēcīgas tonizējošas un nervu izraisošas vielas. Kafija var izraisīt pārmērīgu uzbudināmību, traucēt miegu un izraisīt strauju garastāvokļa maiņu.
2. solis
Ja jūs to dzerat pārāk bieži, tad tas palīdz palielināt dzemdes tonusu, kas ir pilns ar spontāno abortu. Turklāt dzēriena dzeršana izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Tā kā grūtniecības laikā tā jau ir augsta, šī kafijas spēja var kaitēt ķermenim. To pašu var teikt par dzēriena spēju palielināt sirdsdarbības ātrumu. Sirds ritma pārkāpums ietekmē gan pašas grūtnieces stāvokli, gan embriju.
3. solis
Starp kafijas negatīvajām sekām ir vērts atzīmēt tās spēju izvadīt kalciju no ķermeņa. Šis mikroelements ir ļoti nepieciešams grūtniecēm, lai izveidotu mazuļa kaulu struktūru, zobus un nagus. Tāpēc, pat ja nolemjat vienu reizi dzert kafiju, pievienojiet tai pienu.
Dzēriena diurētiskās īpašības palīdz palielināt nieru slogu. Tas ir nevēlams arī grūtniecēm. Jau palielināta urinēšana var izraisīt ūdens un sāls līdzsvara un dehidratācijas pārkāpumu.
4. solis
Tā kā viss, ko māte lieto, ietekmē nedzimušo bērnu, kafijas lietošana ietekmē arī embriju. Sievietes dzemdes trauku sašaurināšanās pēc dzēriena lietošanas ierobežo skābekļa plūsmu auglim. Tas noved pie hipoksijas un smadzeņu nepietiekamas attīstības. Dažreiz skābekļa trūkums izraisa augļa sasalšanu. Kalcija trūkums, kas kafijas lietošanas dēļ izskalots no sievietes ķermeņa, izjauc mazuļa kaulu, zobu un naglu veidošanos. Pēc tam, kad māte dzer spēcinošu dzērienu, auglis tiek pakļauts uzbudināmībai. Ir arī pamanīts, ka grūtniecēm, kuras ļaunprātīgi izmanto kafiju, jaundzimušajiem ir nepietiekams svars.
5. solis
Ja jūs patiešām jūtaties nepanesams, laiku pa laikam varat palutināt sevi ar vāju kafiju ar pienu, bet ne biežāk kā reizi nedēļā. Ja pēc tam jūs jūtaties slikti vai citas negatīvas sajūtas, labāk neriskēt un pilnībā izslēgt kafiju no ēdienkartes. Jūs varat mēģināt aizstāt to ar cigoriņu sakni. Šis produkts pēc smaržas un garšas ir līdzīgs kafijai, bet tam nav tik izteikta afrodiziaka efekta.
