Kas ir aizvainojums? Kā to pārvarēt, un vai ir nepieciešams skaidri saprast cilvēkam, kurš jūs satrauc, ka ar savu rīcību viņš jums nodarīja garīgas traumas? Protams, ir jāreaģē uz kāda negatīvajiem vārdiem vai darbībām. Bet kā to izdarīt ar cieņu, "glābjošu seju"?
Instrukcijas
1. solis
Daudz kas savstarpējās sapratnes sasniegšanā ir atkarīgs no komunikācijas starp cilvēkiem. Bieži vien jūs var aizskart ne tikai slikti darbi, bet pat personas tonis un saziņas veids. Diemžēl visvairāk cieš vistuvākie cilvēki. Ja vēlaties parādīt, ka esat satraukti, to var izdarīt daudzos veidos. Kāds izsaka aizvainojumu, kliegdams un lamājoties (ne vienmēr cenzūra), kāds, gluži pretēji, klusē un vairs nevēlas sazināties ar likumpārkāpēju, un kādam aizvainojums ir tiešs ceļš uz atriebību.
2. solis
Vai nepareizi saņēmāt informāciju vai piezīmes? Ja to izdarīja nepazīstama persona, labāk nekliedziet un nesakiet nejaukas lietas "pretēji". Starp citu, to vispār nevajadzētu darīt ar kādu. Labākā izeja situācijā būtu vienkārši paziņot faktu: skaidri un mierīgi izrunāt vārdus “Es esmu aizvainots” un mēģināt skaidri paskaidrot, kāpēc. To darot, jūsu aizvainojums nekavējoties izplūdīs, un cilvēks precīzi sapratīs, kur viņš ir kļūdījies, un mēģinās laboties.
3. solis
Ja mājās esat aizvainots, nekādā gadījumā nevajadzētu klusēt. Tiesa, šajā situācijā jums ir mazs trumpis, jo jūsu mīļie agrāk vai vēlāk pamanīs jūsu mainīto garastāvokli un vēlēsies uzzināt iemeslu, tas ir, viņi vispirms nāks pie jums. Paskaidrojiet likumpārkāpējam, ko viņš darīja nepareizi (varbūt šī persona pat nedomāja, ka viņš tevi dziļi aizvainoja ar savu rīcību).
4. solis
Jums vajadzētu arī atcerēties, ka aizvainojums nekad nevienu nav rotājis. Jums pēc iespējas mazāk jāparāda savas negatīvās emocijas. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu slēgt sevi, iekšēji baudot garastāvokli. Tāpēc jums daudz biežāk tiks stāstītas nepatīkamas lietas (vai dariet neglītas lietas pret jums). Ne velti joprojām ir aktuāls vecais krievu sakāmvārds “viņi aiznes apvainotajiem ūdeni”.
