Ārkārtējā situācijā, piemēram, uzbrukumā, ir ļoti svarīgi savilkt sevi kopā un rīkoties atbilstoši. Lai varētu iestāties par sevi, kritiskā brīdī izstrādājiet rīcības plānu.
Instrukcijas
1. solis
Mēģiniet nomierināties. Atpūtieties no bailēm, lai pārdomātu situāciju. Katrs sīkums, katra detaļa var palīdzēt saglabāt veselību un glābt dzīvību, tāpēc esiet uzmanīgs.
2. solis
Mēģiniet novērtēt tā cilvēka iespējas, kurš jums uzbruka. Apsveriet, cik grūti tas ir, apsveriet, cik spēcīgs noziedznieks var būt fiziski, ņemiet vērā viņa vecumu, psiholoģisko attieksmi. Ja iespējams, atcerieties īpašās zīmes.
3. solis
Aprēķiniet savu spēku un izvēlieties uzvedības taktiku. Uzbrukt likumpārkāpējam tikai tad, kad jūsu fiziskās iespējas ir samērīgas. Padomājiet par to, kā jūs aizstāvēsieties.
4. solis
Jums nevajadzētu izraisīt situāciju konfliktā. Nestrīdieties ar uzbrucēju, neprovocējiet viņu uz rupjību. Noteikti ieskatieties pretiniekam acīs.
5. solis
Skrien, ja tev ir iespēja un esi pārliecināts par savām spējām. Ja jūs nevarat aizbēgt, atkāpieties, nepagriežot likumpārkāpējam muguru. Jums jāizvēlas izdevīga pozīcija, jādomā, kādi priekšmeti no jūsu vides var palīdzēt nepatikšanās.
6. solis
Rīkojieties izlēmīgi, ja plānojat atvairīt ienaidnieku. Vāja pretestība diez vai novedīs pie panākumiem. To darot, jūs tikai sašutīsit uzbrucēju.
7. solis
Novirziet uzbrucēja uzmanību un pēc tam iesitiet viņam degunu vai kaklu, apakšstilbu vai cirkšņus. Pārsteiguma efekts spēlēs jūsu rokās. Aizsargājiet sevi, aizsedzot galvu ar rokām.
8. solis
Novērtējiet situāciju un bīstamību, kas jūs objektīvi apdraud. Par pašaizsardzības pasākumu pārsniegšanu tiek sodīts saskaņā ar Krievijas Federācijas Kriminālkodeksu.
9. solis
Rīkojieties pareizi, ja uzbrūk dzīvnieks, piemēram, suns. Nav nepieciešams skriet. Apstājies un pavēli "sēdēt" stingrā balsī. Jūs varat novērst suņa uzmanību, izmetot malā kādu priekšmetu, kas jums ir līdzi.
10. solis
Grupēties. Zods jāpiespiež pie krūtīm. Ja suns jau lādējas pie jums, izstiepiet roku uz priekšu, lai dzīvnieks nevarētu satvert kaklu. Ja jūs atlecat no sava suņa, ņemiet vērā, ka sāpīgākie sitieni būs deguna un cirkšņa zonā.
