Bailes no dzemdībām var būt saistītas ar dažādiem faktoriem. Dažas sievietes baidās no dzemdību sāpēm, citi vājākā dzimuma pārstāvji domā, ka pēc bērna piedzimšanas viņu figūra nekad nebūs skaista, un citas ir noraizējušās par nedzimušā bērna veselību. Visas bailes var mazināt, uzzinot vairāk par to, kā norit grūtniecība un dzemdības.
Bailes no dzemdībām
Dažas dzemdības ir sāpīgas un mokošas, bet ne visas. Iepriekš baidīties no sāpēm ir bezjēdzīga un kaitīga. Patiešām, stresa un panikas dēļ sajūtas dzemdību laikā būs spēcīgākas un sāpīgākas nekā ar mierīgāku attieksmi pret procesu.
Dažreiz topošās mātes pasliktina savu situāciju, pārāk baidoties un saasinot situāciju.
Uzziniet, kā notiek dzemdību process. Tas jādara, nevis pamatojoties uz spēlfilmām, kur aktrises-sievietes dzemdībās kliedz no visa spēka un jaunie tēvi noģībst, bet gan uz speciālās literatūras. Kad kļūsiet skaidrāks par procesu, sapratīsit, kas jums jādara, lai padarītu dzemdības ātrākas un vieglākas. Tā vietā, lai gaidītu nepanesamas ciešanas, koncentrējieties uz to, kā pareizi dzemdēt.
Bailes par bērnu
Dažreiz sievietes ļoti baidās par nedzimušā bērna veselību. Neskatoties uz to, ka trūkst informācijas par slimību attīstību, viņi moka sevi ar dažādām domām par iespējamām patoloģijām, kas noteikti tiks konstatētas jaundzimušajam. Daži daiļā dzimuma pārstāvji uzskata, ka viņu mazulim noteikti jāsavāc visu ģimenes locekļu netikumi.
Šīs pārdomas ir ne tikai nepamatotas, tās var nodarīt reālu kaitējumu. Atcerieties, ka domas ir materiālas. Nākamās mātes nopietnās rūpes par mazuļa veselību var izraisīt kāda veida slimību attīstību. Patiešām, šajā gadījumā zemapziņa var strādāt pie ieteikuma.
Centieties būt objektīvs un pārtrauciet uztraukties par lietām, kas vēl nav notikušas.
Bažas par savu veselību
Dažreiz sievietes baidās dzemdēt, jo uzskata, ka dzemdības var radīt nopietnu triecienu viņu veselībai un skaistumam. Jā, pēc bērna piedzimšanas skaitlis var mainīties, pastāv noteiktu slimību risks, piemēram, mastīts vai hemoroīdi, taču tas ne vienmēr notiek.
Ar profilaksi un cieņu pret savu ķermeni var izvairīties no dažām slimībām. Figūru var atjaunot ar fiziskām aktivitātēm un diētām. Ir daudz piemēru tam, kā jaunās mātes izskatās lieliski pēc dzemdībām. Jūsu stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no jūsu centieniem. Un šīs bailes nevar kavēt laimi būt mātei.
Bailes netikt galā
Gadās, ka sievietes baidās dzemdēt nestabilas finansiālās situācijas dēļ valstī kopumā vai jo īpaši ģimenē. Gadās, ka topošās māmiņas šaubās par savām pedagoģiskajām spējām un domā, ka nespēs tikt galā ar bērna audzināšanu.
Protams, šīs bailes var piepildīties. Bet bērna labā jūs varat mēģināt atrast izeju no sarežģītās finansiālās situācijas, meklēt informāciju par to, kā audzināt bērnu, lūgt palīdzību no radiniekiem. Padomājiet, vai jūsu bailes ir ķermeņa aizsardzības reakcija, kas vienkārši nav gatava mazuļa parādīšanās. Ir svarīgi apzināties savu likteni un rūpīgi sagatavoties šai nozīmīgajai sievietes lomai - mātes lomai.
