Mīlestība ir vislielākā sajūta, par kuru runā filozofi, dzejnieki veido dzejoļus, bet mūziķi dzied dziesmas. Iemīlējies cilvēks ir a priori laimīgs, jo nekas nav skaistāks par ieskatīšanos cilvēka acīs, kuru jūs mīlēja un mīl. Bet dažreiz mīlestība tik ļoti aizrauj sirdi, ka bez cilvēka vienkārši nevar pastāvēt, jo tu esi neprātīgi pieķēries viņam. Šķiet, ka no šīm slazdiem nav izejas, bet vienmēr ir izeja. Tātad, kā jūs varat mīlēt bez pieķeršanās?
Instrukcijas
1. solis
Psihologiem, lai atbrīvotos no pieķeršanās mīļotajam, ieteicams iztēloties savu dzīvi bez pielūgsmes objekta. Protams, attēls pirms jums parādīsies skumjš, un jūs, visticamāk, nevēlaties sev tādu dzīvi. Pirmkārt, ja no jūsu dzīves pazudīs mīļais cilvēks, pie kura esat pieķēries, tad jūs būsiet pilnīgi dezorientēts un nevarēsiet atrisināt pat vienkāršu ikdienas problēmu. Otrkārt, tevi satvers neizmērojamas skumjas, jo nebūs neviena, kas atdos visu tavu siltumu un mīlestību. Līdzīgas situācijas modelēšana ar mīļotā pazušanu palīdzēs jums atbrīvoties no pieķeršanās viņam un saprast, ka esat arī pilnvērtīgs cilvēks.
2. solis
Kad esat iedomājies šo situāciju, atcerieties, kā jūs agrāk dzīvojāt bez mīļotā. Jums pašiem bija jāatrisina problēmas, un jūs tās atrisinājāt. Un vai jums tiešām nav neviena cita, kas dāvātu savu mīlestību? Jums ir tuvinieki, kuriem jūs pietrūkst, uztraucas par jums, tāpēc neatstājiet viņus bez savas mīlestības.
3. solis
Nezaudē saikni ar draugiem. Ir ļoti noderīgi cilvēki, ar kuriem vienmēr var satikties un parunāties, pavadīt brīvo laiku. Pastāv viedoklis, ka parādīšanās uzņēmumā bez dvēseles palīga ir slikta forma. Patiesībā tas ir pilnīgs absurds - galu galā šādā veidā jūs nogalināt personību sevī. Ieviesiet likumu vismaz reizi nedēļā satikties ar draugiem vienatnē. Tas pats tiek ieteikts arī jūsu mīļotajam cilvēkam: viņam ir noderīgi arī atpūsties un no sirds sarunāties ar sev tuviem cilvēkiem. Uzticieties man, jūs jutīsities daudz labāk. Turklāt jūs varat atrast vairāk tēmu sarunām un diskusijām ar savu mīļoto.
4. solis
Izvēlieties sev hobiju. Veltot sevi jebkuram biznesam, jūs attīstāt savu redzesloku un paralēli aizraujaties, un jauni vaļasprieki vienmēr atbrīvo jūs no vecajiem. Veikt, piemēram, rokdarbus, aušanu no pērlītēm, grāmatu lasīšanu, zīmēšanu. Atraduši sev patīkamu nodarbošanos, tu pat nepamanīsi, kā pieķeršanās cilvēkam tevi atstāj.
5. solis
Ja jūsu pieķeršanās ir tik liela, ka jūs vienkārši nevarat iedomāties neko, izņemot savu mīļoto, un jūs vienmēr baidāties, ka bez viņa jūs zaudēsiet dzīves jēgu, tad pareizākais problēmas risinājums būtu sazināties ar kvalificētu psihologu.
