Lai kāds būtu vīrietis, sieva diez vai pēkšņi pārstās viņu mīlēt. Bet, kad izredzētais naktī apēd vairāk nekā desmitu kotletu un trešo kartupeļu šķīvi, kamēr sieva dzer kefīru, diez vai kādam tas patiks. Šī situācija daudziem ir pazīstama. Protams, ir diezgan problemātiski likt vīrietim diētu. Kopumā tas ir bezjēdzīgi, taču pamazām ir iespējams un nepieciešams pieradināt savu dzīvesbiedru pie noderīgiem ieradumiem.
Instrukcijas
1. solis
Lai pārliecinātu savu vīru zaudēt svaru, jums jāsāk ar ledusskapi, proti, mainot tā saturu. Jums jāiegādājas pareiza un veselīga pārtika, balstoties uz veselīgiem augļiem, dārzeņiem, piena produktiem ar zemu tauku saturu, veselīgiem graudiem un zivīm. Pareizi pagatavojot, pat parastais skvošs vai ziedkāposti var būt mutes dzirdinoši un garšīgi. Sīpolu kotletes vai dārzeņu sautējumi ir noderīgi veselīgam uzturam, nevis parastajai kartupeļu biezeniņai. Varat arī eksperimentēt ar diētisko virtuvi. Ja jūsu vīram viņa patīk, viņš nejutīsies atņemts un tajā pašā laikā patērēs daudz mazāk kaloriju.
2. solis
Pareiza vīriešu uztura pamats ir sieviešu motivācija. Lai to izdarītu, ir jāpārliecina vīrs, ka vēlme joprojām iepriecināt pretējo dzimumu un sevi. Galu galā tiekšanās pēc "skaistuma ideāliem" ir laba lieta, jo vīriešu dzimums bieži skatās uz slaidām dāmām. Lai to izdarītu, jūs varat ievietot savu dzīvesbiedru atvērtu žurnālu ar gudriem un iedegušiem skaistiem vīriešiem, noklikšķiniet uz televizora kanāliem, dažos brīžos apstājoties, kur ir slaidie puiši. Un tā līdz brīdim, kad jūsu vīrs pats sāk saprast, ka jūs interesē tieši šādi cilvēki.
3. solis
Ir ļoti svarīgi, lai dzīvesbiedrs nepamanītu jūsu neatlaidīgo vēlmi. Pietiek piedāvāt savam izvēlētajam doties uz slēpošanas kūrortu, izskriet cauri parkam vai laukumam. Un, ja viņš tam nepiekrīt, tad pastaigas var aizstāt ar ceļojumu uz saunu. Tomēr šī procedūra jāsāk tikai tad, kad precīzi zināt, ka viņam tam nav kontrindikāciju. Un alus vietā, kuru vīrieši ir pieraduši ņemt līdzi uz pirti, nopērciet augļus vai zāļu tēju.
4. solis
Sievietēm jāņem vērā, ka nevienam vīrietim nepatīk kritika. Tāpēc visiem komentāriem viņa virzienā jābūt maigiem un laipniem. Piemēram, jūs varat viņu nofotografēt un maigi pateikt: "Cik tu esi apaļīgs ar mani, ar vaigiem kā bērns." Ticiet man, nevienam īstam puisim nepatiks, ja viņu salīdzina ar apaļīgu bērnu. Varat arī derēt, ka viņš divu mēnešu laikā nevarēs iekļauties iecienītajās biksēs. Tas darbojas arī nevainojami, jo visi vīrieši ir ļoti neapdomīgi.
5. solis
Un, ja viss iet labi ar jūsu vīra svaru, tad pēc pirmajiem pozitīvajiem rezultātiem viņš pats nevēlas apstāties. Viņš turpinās vadīt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, bet pēc savas gribas.
