Sievietes zīdīt savus bērnus vairākus mēnešus vai pat gadus. Šajā laikā mātei parasti ir vairāk nekā viens mielasts. Katru reizi rodas jautājums, vai barojošai sievietei ir iespējams lietot alkoholu. Un, ja iespējams, cik.
Vai jums vajadzētu sev liegt glāzi šampanieša Jaunajam gadam? Vai tiešām dzimšanas dienā nav iespējams izdzert 200 gramus iecienītā vīna? Daudzas mātes, kas baro bērnu ar krūti, ir noraizējušās par šiem jautājumiem. Izdomāsim, cik bīstami šādās situācijās ir alkohola lietošana.
Alkohols ātri uzsūcas mātes asinīs un iekļūst pienā. Tomēr arī alkohola saturs pienā samazinās diezgan ātri. Vīna glāze vai alus glāze pilnībā izdalās no sievietes ķermeņa 3 stundu laikā. Tādējādi barojošā māte tūlīt pēc mazuļa barošanas beigām var patērēt 200 gramus vāja alkohola, un līdz nākamajai barošanai piens jau būs pilnīgi drošs mazulim.
Ja gaidāms ilgs mielasts, sievietei labāk iepriekš izslaukt pienu 2 barošanai un sasaldēt. Tādējādi 6-8 stundas bērns ēdīs gatavu pienu, un māte varēs ļaut sev nedaudz atpūsties. Izņēmuma kārtā jūs varat arī barot bērnu ar maisījumiem. Ja zīdainis jau ēd papildu pārtiku, tad, kamēr māte lieto alkoholu, bērnu var barot ar ieviestajiem produktiem.
Tādējādi barojoša māte dažkārt var atļauties dzert alkoholu mazos daudzumos, neradot nekādu kaitējumu bērna veselībai.
