Kā Tikt Galā Ar Stresu Skolā

Kā Tikt Galā Ar Stresu Skolā
Kā Tikt Galā Ar Stresu Skolā

Video: Kā Tikt Galā Ar Stresu Skolā

Video: Kā Tikt Galā Ar Stresu Skolā
Video: Kā tikt galā ar mācībām? | Mentālā veselība 2024, Novembris
Anonim

Mazais cilvēks iet uz pirmo klasi. Tie ir svētki, bet aizraujoši svētki. Vecāki ir noraizējušies par to, kā bērns tiks galā ar uzdevumiem, kā viņš nodibinās attiecības ar skolotāju un bērniem. Kā jūs varat palīdzēt bērnam pārvarēt stresu pirmajā klasē?

Kā tikt galā ar stresu skolā
Kā tikt galā ar stresu skolā

Tagad bērns ir uzņēmies atbildību par savu progresu. Jūs vairs nevarat nevērīgi staigāt, spēlēt, skatīties karikatūras. Šajā periodā ir laiks pierast pie režīma, spēt plānot savu dienu un sākt strādāt.

Bērnam stundas nav jaunas, jo spēļu veidā vecāki un pedagogi jau ir iesaistījušies ar viņu. Neskatoties uz to, tagad viss ir savādāk: spēles vairs nav, un nodarbībām jāpieiet pārdomāti un atbildīgi. Bērna progress ir atkarīgs no attieksmes pret mācīšanos. Tātad, kā pāriet uz jaunu posmu mazāk nesāpīgi un pozitīvi?

Bērns ir jāmāca būt neatkarīgam iepriekš. Līdz skolai viņam jāspēj savākt savu portfolio, savas lietas. Arī vecāki var organizēt spēles skolā un spēlēt dažas situācijas, kas var rasties. Tad, ja šāda situācija notiks skolā, skolēns izturēsies atturīgi un pārliecināti, jo viņš jau ir bijis šādā situācijā. Turklāt, lai bērnam būtu ērti nepazīstamā vietā, mugursomā varat ievietot talismanu vai simbolu.

Viena no svarīgām problēmām, kas saistīta ar bērna psihi, ir nepazīstama klase, kas sastāv no citu cilvēku bērniem. Ja bērnam neizdodas iekļauties komandā, vecākiem par šo tēmu vajadzētu runāt ar skolotāju. Šajā gadījumā skolotājs pievērsīs lielāku uzmanību šim skolēnam. Tajā nav nekā briesmīga, daudzi vecāki izsaka šādus lūgumus.

Lai uzturētu bērnu pozitīvā noskaņojumā, apmeklējot skolu, mamma un tētis var mēģināt stāstīt skolēnam bērnības stāstus. Viņi var pateikt, cik jautri viņiem tur bija, cik daudz viņi iemācījās un kā vēlētos atgriezties. Šie stāsti palīdzēs studentam ieraudzīt jauno vietu pozitīvā gaismā.

Vecāku atbalsts, viņu mīlestība un rūpes bērnam ir ļoti svarīgas. Ļaujiet viņiem pēc iespējas vairāk runāt ar bērnu par skolu, pajautāt, kā pagāja viņa diena, ko jaunu viņš iemācījās, ar kādām problēmām saskārās. Šādas sarunas palīdzēs noteikt situācijas, kurās students, iespējams, nejūtas ērti.

Jūsu bērnam ir obligāti jāiemācās plānot savu dienu. Sākumā tas būs nedaudz grūti, vecākiem vajadzētu viņam palīdzēt šajā jautājumā, konsultēties ar bērnu, apspriest, kā vislabāk sastādīt grafiku. Šajā režīmā vajadzētu būt vieta mācībām, pārtikai un atpūtai, ieskaitot dienas miegu.

Ja students labi panes slodzi, viņu var uzņemt sadaļā vai lokā. Ideāls variants aktīvam bērnam būtu sadaļa, kas saistīta ar sportu. Tas palīdzēs mazulim atbrīvoties no liekās enerģijas, mainīt nodarbošanos un mierīgi gulēt naktī.

Ieteicams: