Bērnudārza ēdiens

Bērnudārza ēdiens
Bērnudārza ēdiens

Video: Bērnudārza ēdiens

Video: Bērnudārza ēdiens
Video: Bērnudārzs "Mana Mārīte" "Veselīgs uzturs bērnudārzā" 2024, Maijs
Anonim

Pārtika ir ļoti svarīga cilvēka dzīves sastāvdaļa, īpaši bērnībā. Pietiek atcerēties sevi un draugus: kad pieaugušie ir noraizējušies vai satraukti, viņi var uzņemt pārtiku lielos daudzumos vai, gluži pretēji, teikt, ka "gabals neietilpst kaklā". Tas ir, reakcija uz stresu katram ir atšķirīga. Tas pats notiek ar bērnu.

Bērnudārza ēdiens
Bērnudārza ēdiens

Izmaiņas, kas saistītas ar bērna iešanas bērnudārzā sākumu, viņam rada stresu. Un bērni uz šo stresu reaģē dažādi. Kāds sāk teikt, ka viņš ļoti bieži ir izsalcis, neskatoties uz to, ka viņš nesen ēda. Savukārt citi bērni sāk ēst ļoti maz. Tas būtu jāņem vērā gan vecākiem, gan pedagogiem.

Iespējams, ka izmaiņas bērna attieksmē pret pārtiku var izraisīt vēlme saņemt papildu uzmanības daļu no vecākiem. Šajā gadījumā problēma tiks atrisināta, ja vecāki pavadīs vairāk laika ar bērnu. Jūs varat spēlēt kopā ar viņu, lasīt grāmatu vai vienkārši pastaigāties un runāt par visu pasaulē. Šīs dārgās minūtes uzmundrinās bērnu, viņa stāvoklis normalizēsies. Attiecīgi apetīte uzlabosies.

Problēmas var rasties arī citu iemeslu dēļ. Vecāki var arī vienkārši pieradināt bērnu pie noteiktas ēdienkartes. Un izmaiņas bērnudārzā saistītajā ēdienkartē bērnam var būt neparastas. Tad ir vērts dažreiz sākt gatavot ēdienus mājās, līdzīgi tiem, kurus bērni ēd bērnudārzā. Bērns uztvers ēdienu mājās lojālāk, un, pieradis pie tā garšas, viņš bez problēmām varēs ēst bērnudārzā.

Jebkurā gadījumā vecākiem nevajadzētu krist panikā un domāt, ka bērnam ir nepietiekams uzturs, un tas viņam draud ar kaut kādām šausmām. Ja bērns patiešām ir izsalcis, tad viņš kaut ko apēd, ķermenis darbojas šādi. Pārliecināšana vai pat draudi var mazināt bērna interesi par pārtiku. Vai arī var rasties ieradums ēst pārmērīgi vienkārši tāpēc, ka "tas ir nepieciešams". Tas nav nekas labs, izņemot bērna lieko svaru un veselības problēmas nākotnē.

Ieteicams: