Bērniem plakano pēdu visbiežāk izraisa neapstrādāta displāzija, muskuļu hipertonija vai rahīts. Nūjas tiek ārstētas ar masāžas un vannas kursiem, vingrošanu un baseina apmeklējumu.
Gada vecumā lielākajai daļai bērnu jau ir jāiet. Tieši šajā periodā atklājās visdažādākās ortopēdiskās problēmas, tostarp "nūja" - ieradums kājām ejot likt kāju uz iekšu. Bērns var nepareizi ievietot abas kājas vai tikai vienu, bet jebkurā gadījumā viņš ir jāparāda ortopēdam un osteopātam.
Daži vecāki nepievērš uzmanību pēdām, uzskatot, ka zīdainim šādi pārvietoties ir vienkārši vieglāk, un laika gaitā viņš iemācīsies pareizi staigāt. Dažreiz tas notiek, bet visbiežāk nūja norāda uz veselības problēmu.
Kāpēc gadu vecs bērns var nūjināt uz vienas kājas
Pēdas varus novietošanai ir vairāki izplatīti cēloņi (kā ārsti sauc par šo problēmu). Pirmkārt, tā ir muskuļu hipertonika, kad daži muskuļi vienmēr ir saspringtākā stāvoklī, salīdzinot ar citiem. Ar vienpusēju hipertonismu bērns, ejot, liek vienu kāju greizi un vienu plecu uz priekšu.
Kāju pēdas cēlonis var būt gūžas displāzija, kas agrīnā vecumā netiek atklāta. Šajā gadījumā mazattīstītā locītava kļūst neaktīva, un bērns, ejot, ir spiests pagriezt zeķes uz iekšu, lai atvieglotu kustību procesu.
Vēl viens iespējamais iemesls ir viegla rahīta pakāpe, kurā kājas ir nedaudz saliektas, un bērns vienkārši nevar pareizi pielikt kāju.
Ko darīt, ja bērnam uz vienas kājas ir nūja
Tikai ārsts var noteikt nūjas cēloni un izrakstīt ārstēšanu. Ar displāziju un hipertoniskumu lieliskus rezultātus iegūst, masējot kājas, sākot ar sēžas zonu un beidzot ar pēdu zolēm. Vecāki var patstāvīgi konsultēties ar profesionālu masāžas terapeitu vai masēt bērnu. Ar hipertoniju ortopēds bērnam bieži izraksta skujkoku sāls vannas, apmeklē baseinu un veic īpašu vingrošanu, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu.
Ir ļoti svarīgi uzraudzīt mazuļa uzturu. Problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu bieži rodas fosfora un kalcija trūkuma dēļ, tāpēc zivis, biezpiens un citi piena produkti jāiekļauj mazuļa ēdienkartē.
Bērnam jāizvēlas apavi ar aizvērtu pirkstu un cietu augstu muguru, kas labi nostiprina kāju. Neuzvelciet sandales un zābaciņus ar mīkstām zolēm un nestaigājiet zeķēs uz grīdas. Bet skriešana basām kājām pa oļiem vai smiltīm siltajā sezonā, gluži pretēji, ir ļoti noderīga pēdas arkas stiprināšanai.
