Daudziem zīdaiņiem izaug mazi pirksti. It īpaši, kad viņi tikai pāriet no mazuļa galda uz pieaugušo. Ļoti bieži ārsti dzird sūdzības par sliktu apetīti no gadu vecu bērnu mātēm. Eksperti tomēr apliecina: tas viss ir normāli, un jums vienkārši jāapgūst daži mazi triki, kas palīdzēs normalizēt nedaudz negribīgo apetīti.
Slikta apetīte bērnam viena gada vecumā var būt milzīga iemeslu dēļ. Piemēram, zīdainim vienkārši nepatīk daži pārtikas produkti. Varbūt viņam nepatīk brokoļi un ziedkāposti. Bet viņš to nevar izteikt vārdos. Tā rezultātā viņa apetīte samazinās. Mamma sāk aktīvāk piedāvāt ēdienu, bērns arvien vairāk atsakās, un viņi nonāk apburtajā lokā.
Ir variants, ka bērns ēd maz, jo nejūtas labi. Šajā gadījumā jums ļoti rūpīgi jāaplūko bērna uzvedība. Ja viņš ir nemierīgs, pagriež kājas un raud, kā arī piespiež rokas pie vēdera, tad ēdiens viņam neder nākotnei.
Ja papildus trauksmei parādās arī tādi simptomi kā slikta dūša, vemšana, putojošs izkārnījums utt., Jums jāapmeklē ārsts. Visticamāk, bērnam ir problēmas ar gremošanu un noteiktu veidu pārtikas produktu asimilāciju.
Bērns var atteikties no ēdiena, pat ja tas viņam šķiet garlaicīgs. Bērni gada vecumā ļoti mīl spilgtas lietas. Arī ēdiens nav izņēmums.
Balstoties uz eksperimentiem un pētījumiem, zinātnieki un ārsti ir noteikuši vairākus noteikumus, kas palīdz gadu vecu bērnu, kurš nevēlas ēst, pārvērst par mazuļu, kurš ēd ēdienu abiem vaigiem.
Ko darīt, lai bērns sāktu ēst
Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, ka, uzņemoties uzdevumu pārkvalificēt nelabprātīgu bērnu ar apetīti, jums būs jāiztur režīms un jābūt pacietīgam.
Plāna pirmais punkts ir obligātā disciplīna un režīms. Pārtikai vajadzētu būt vienlaicīgi, tieši pēc grafika. Ja mazulis ēd stundu un aptuveni vienādos intervālos, tas palīdz noregulēt viņa gremošanas sistēmu darbam. Ap to bioritmi sāk aktivizēties un būt saistīti.
Pirmkārt, vajadzētu būt vecāku disciplīnai. Jums nav nepieciešams piespiest bērnu spiest karoti. Galvenais ir piespiest sevi nebūt slinkam un veidot mazuļa dienu tā, lai ēdiens viņam būtu tikpat dabisks kā gulēšana un staigāšana.
Otrais elements ir izvēlne. Nenoliedziet bērnam nevēlēšanos ēst pārtiku, kas viņam nepatīk. Viņš ir arī vīrietis, kaut arī mazs, un viņam ir savas vēlmes. Tāpēc jums vienkārši jāspēlējas ar izvēlni - atrodiet jaunas produktu kombinācijas. Piedāvājiet mazulim izvēlēties 2-3 ēdienus, lai viņam būtu iespējas.
Ir vērts rūpēties arī par trauku dekorēšanu. Jo interesantāks un gaišāks ēdiens ir, jo vairāk bērns to vēlas ēst.
Tomēr ar reālismu jums arī nevajag pārspīlēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka, ja jūs darāt pārāk dabisku zaķi vai pīli, bērnam var vienkārši viņu žēl.
Mēģiniet arī klausīties savu bērnu. Varbūt viņam ir kāda pārtikas nepanesība, tie traucē gremošanu. Jūs to nevarat redzēt ar neapbruņotu aci, bet bērns cieš un zemapziņā tos atsakās.
Un neaizmirstiet, ka bērnam ēšanas laikā vajadzētu izjust pozitīvas emocijas. Protams, tas nenozīmē, ka jums jāieslēdz televizors vai jādod viņam planšete ar karikatūrām. Pietiek tikai padarīt ēdienu spilgtu, izmantot smieklīgus traukus ar smieklīgiem attēliem utt.
Ko nedarīt
Nekādā gadījumā bērnu nedrīkst piespiest. Jebkura vardarbība izraisa protestu. Jūs riskējat iegūt rezultātu, kad bērns pilnībā atsakās ēst.
