Pludmales brīvdienas ar bērnu vienlaikus ir jautrs un atbildīgs pasākums. Galu galā rets bērns izvēlas mierīgi pavadīt laiku uz sauļošanās krēsla zem lietussarga, lasot grāmatu vai klausoties mūziku. Bērnam ir jāpārvietojas, jāmaina aktivitātes, pastāvīgi jāapgūst viss jauns un interesants. Tāpēc, dodoties uz pludmali, rūpīgi pārbaudiet savu somu.
Nepieciešams
- - beztaras soma;
- - sauļošanās līdzekļi;
- - piepūšamās aproces / veste;
- - matracis vai aplis peldēšanai;
- - rotaļlietas smiltīm;
- - saulesbrilles;
- - panama / vāciņš;
- - ūdens;
- - augļi / žāvēti augļi;
- - dvielis;
- - noņemama apakšveļa.
Instrukcijas
1. solis
Dodoties ar bērnu uz pludmali, vienlaikus padomājiet par divām lietām: par viņa drošību un aktivitātēm. Atcerieties, ka pie jūras jums vajadzētu būt tikai drošā laikā (no rīta pirms pulksten 12 un vakarā pēc 16 stundām). Labāk pavadīt dienu mājās / istabā.
2. solis
Noteikti lietojiet sauļošanās līdzekli pat "drošā" laikā. Atpūtas sākumā izvēlieties aerosolu / pienu ar augstāku aizsardzības līmeni. Produkts jāpieliek apmēram desmit minūtes pirms došanās uz pludmali: tam vajadzētu būt laikam, lai uzsūktu. To vajadzētu atkārtoti lietot ik pēc 1,5-2 stundām un pēc peldēšanās. Tāpēc noteikti ņemiet pudeli līdzi.
3. solis
Aizsardzība ir nepieciešama ne tikai ādai, bet arī galvai. Neaizmirstiet zīdainim uzlikt panamas cepuri vai vāciņu. Jums vajadzētu rūpēties arī par acīm: bērnu saulesbrilles ar plastmasas rāmjiem palīdzēs saglabāt redzi.
4. solis
Atcerieties izklaidēties: bērnam būs garlaicīgi, sēžot vienā vietā. Lūdzu, ņemiet līdzi peldgredzenu / piedurknes un gaisa matraci. Ar šo līdzekļu palīdzību mazulis varēs peldēt kopā ar jums daudzās vietās pat lielā dziļumā. Vecākiem bērniem patiks maskas un snorkelēšanas veidi, lai izpētītu zemūdens pasauli.
5. solis
Ievietojiet maisiņā lāpstiņu, spaini un veidņu komplektu. Šīs vienkāršās ierīces ilgu laiku novērsīs bērna uzmanību. Tāpat lieti noderēs lietas, kas atbilst mazuļa interesēm. Piemēram, krāsojamā grāmata, papīrs un pildspalva, lelles utt.
6. solis
Bumba arī palīdzēs interesanti pavadīt laiku. Ja bērns ir ļoti mazs, izmantojiet skaistus piepūšamos izstrādājumus. Vecākiem bērniem varat paņemt volejbola bumbu.
7. solis
Atcerieties slāpes, kas karstumā ātri apsteigs mazuli. Pārliecinieties, ka somiņā ievietojat ūdens pudeli vai atdzesētu citronu tēju. Jebkurš auglis palīdzēs nomierināt badu. Nenesiet līdzi saldas sulas vai soda, kā arī izvairieties no cepumiem, šokolādes un citiem neveselīgiem ēdieniem.
