Nav šaubu, ka zīdīšana nāk par labu gan mazulim, gan viņa mātei. Cik ilgi barot savu bērnu ar mātes pienu, katra sieviete izlemj pati. Bet agrāk vai vēlāk mātes priekšā rodas jautājums, kā viņu atradināt no krūts, lai šis process būtu nesāpīgs abiem.
Instrukcijas
1. solis
Sāciet, nomainot vienu dienu zīdīšanas laikā ar papildu pārtikas produktiem, piemēram, kartupeļu biezeni vai putru. Papildu pārtiku mazuļa uzturā var ievadīt apmēram no 5-6 mēnešiem. Dariet to, uzmanīgi novērojot drupu reakciju. Kad jūsu mazulis pierod pie jaunā ēdiena, nedaudz samaziniet zīdīšanas laiku. Šim procesam vajadzētu ilgt vismaz mēnesi. Noņemiet barošanu pirms gulētiešanas, pēc tam pirms nakts. Bērna uzturā pamazām vajadzētu parādīties augļu un dārzeņu sulām, gaļas un zivju biezenim, biezpienam, kefīram, dzeltenumam utt.
2. solis
Noņemiet nakts plūsmas pēdējās. Lūdziet tuvinieku palīdzību mazuļa atšķiršanas procesā. Piekrītiet, ka vecmāmiņa gulēs bērnu gulēt pēcpusdienā, bet tētis vakarā. Ja mazulis pamostas naktī, ļaujiet arī kādam no viņa ģimenes nākt pie viņa gultiņas, lai kratītu un nomierinātu bērnu. Nakts barību nomainiet ar dzērienu, kas patīk jūsu mazulim, vai arī jūs varat vienkārši uzaicināt viņu dzert ūdeni no krūzītes vai glāzes. Lai mazulis labāk gulētu, viņam jānogurst. Šim nolūkam vakara pastaigas pirms gulētiešanas vai aktīva peldēšanās ir ļoti laba.
3. solis
Atbrīvojot mazuli, mēģiniet viņam pievērst lielāku uzmanību: sazināties, apskaut, lasīt pasakas utt. Lai novērstu bērna uzmanību no pazīstamās vides un apstākļiem, sākumā mēģiniet biežāk apmeklēt, vairāk staigāt, spēlēties, būt radošam. Mēģiniet vest sarunas ar bērnu, ja viņam ir vairāk nekā 1, 5-2 gadi. Izvirziet sev un savam bērnam mērķi un apspriediet to, atgādinot par to mazulim. Pasakiet viņam, ka viņš jau ir liels zīst, iedvesmo viņu jaunām attiecībām, atzīmē panākumus ar siltiem vārdiem.
