Meitenes un zēni vienmēr ir patīkami acīm, kad ir labi un stilīgi ģērbušies. Bet stils ne vienmēr nozīmē labu ķermenim. Tas jo īpaši attiecas uz apaviem un papēža izmēru. Tāpēc ir vērts izdomāt, kādam jābūt tā izmēram.
Papēža papēža strīds
Faktiski ārsti bērniem iesaka mazu papēdi. Gan meitenēm, gan zēniem pirmsskolas vecumā vajadzētu valkāt apavus ar papēžiem no 0,5 līdz 1 cm. Bērni no 8 līdz 10 gadiem var valkāt papēdi ne vairāk kā 2 cm. Zēnu un meiteņu papēžu atšķirību izskats sakrīt ar laiku viņu pubertāte, kad sāk parādīties būtiskas anatomiskas atšķirības. Tāpēc meitenēm no 13 līdz 17 gadiem ir atļauts valkāt papēžus līdz 4 cm, nekaitējot kājām, un viena vecuma zēniem - ne vairāk kā 3 cm.
Pilnīgs bērna atteikums valkāt papēžus ir nopietna kļūda. Fakts ir tāds, ka neliels papēdis ļauj saglabāt pareizu un dabisku pēdas formu. Plakani apavi staigāšanas laikā maina smaguma centru. Šī iemesla dēļ pēdu forma sāk mainīties gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pieaugušais ātri sajutīs smagumu kājās vai blāvas sāpes pirkstos, un bērna kauli vēl nav izveidojušies, tie ir mīksti, tāpēc, kļūstot pieaugušam, viņš sajutīs diskomfortu. Un viņš būs konsekvents neatkarīgi no tā, vai viņš valkā pareizos apavus vai nē. Tāpēc vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība mazuļa kāju un balsta un kustību aparāta veselībai.
Ja bērnam jau no agras bērnības ir pēdas attīstības defekti, tad vecākiem ir visas iespējas to labot, līdz bērns aug un kļūst pilngadīgs. Tas tiek darīts, izmantojot īpašas ortopēdiskas kurpes vai ieliktņus.
Briesmas meitenēm
Neskatoties uz visu vēlmi izskatīties stilīgi, moderni un skaisti, vecākiem nevajadzētu padoties savai pārliecībai iegādāties augstpapēžu kurpes. Bērna muskuļu un skeleta sistēma tikai veidojas, un pārāk augsts papēdis izraisa paaugstinātu stresu ne tikai uz pirkstiem un pēdām, bet arī uz mugurkaulu. Apakšējā līnija ir tā, ka šī ir ērču laika bumba, un pārāk augsta papēža nēsāšanas sekas izpaudīsies tikai nobriedušākā vecumā, kad kauli sāk sacietēt. Ir ārkārtīgi grūti izskaidrot meitenei šādu apavu valkāšanas kaitējumu, jo neviens bērns nespēj pilnībā novērtēt savas rīcības iespējamās sekas.
Plakanās pēdas ir īsta katastrofa mūsdienu paaudzei. Tas ir saistīts ar faktu, ka ne visi mūsdienu apavi ir noderīgi kāju veselībai.
Vispārīgas prasības bērnu apaviem
Lai gan papēdis ir stūrakmens, izvēloties apavus bērnam, tas nav vienīgais uztraukuma cēlonis. Pirmkārt, izvēloties bērnu apavus, jums jāpievērš uzmanība to izmēram. Viņai vajadzētu būt pietiekami brīvai. To ir viegli noteikt pēc tā, vai bērns spēj pakustināt īkšķi. Ja atbilde ir apstiprinoša, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību zolei. Tam jābūt mīkstam un elastīgam, lai netraucētu mazuļa kustīgumu. Pretējā gadījumā tiks uzsākts lēns pēdu deformācijas process, kas nākotnē novedīs pie plakanām pēdām vai citām novirzēm kāju attīstībā.
