Govs piens ir svarīgs olbaltumvielu un tauku, vitamīnu un minerālvielu avots. Lai šis produkts sniegtu labumu bērna ķermenim, ir svarīgi ievērot noteikumus un noteikumus piena ievadīšanai mazuļa uzturā.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūsu bērns tiek barots ar krūti, tad govs piens nav jāievada līdz pat gadam. Zīdaiņu enzīmu sistēma vēl nav perfekta, un agrīna piena ievadīšana uzturā var izraisīt nevēlamas sekas, piemēram, alerģiju, dzelzs deficīta anēmiju un stresu nierēs.
2. solis
7 mēnešu vecumā biezpiens var parādīties mazuļa papildbarībā. Līdz gadam tā dienas deva nedrīkst pārsniegt 50 gramus. Ja biezpiens ir pārāk biezs, to var atšķaidīt ar siltu vārītu pienu. Pēcpusdienas uzkodām mazulim var piedāvāt mazuļa cepumus, kas iemērc pienā.
3. solis
10 - 12 mēnešu vecumā pagatavojiet putru pienā un ūdenī vai atšķaidiet gatavās zīdaiņu pārslas ar pienu, kas atšķaidīts ar ūdeni. Pienu var pievienot kartupeļiem, dārzeņu biezeņiem, desertiem.
4. solis
12 - 18 mēnešu vecumā mazuļiem jāsaņem fermentēti piena produkti, piemēram, kefīrs vai jogurts, biezpiens. Pienu joprojām vislabāk pasniedz kā biezeņa vai putras piedevu.
5. solis
No pusotra līdz diviem gadiem bērns var izdzert līdz 200 gramiem piena dienā, izņemot fermentētus piena produktus, kuriem katru dienu vajadzētu būt mazuļa uzturā. Šī norma jāievēro līdz 3 gadiem.
6. solis
Piens ir īstais ēdiens. Viņiem nevajadzētu remdēt slāpes. Neļaujiet bērnam dzert pienu tūlīt pēc ēdienreizes, jo tas samazina kuņģa skābes iedarbību. Piedāvājiet to mazulim tukšā dūšā, istabas temperatūrā vai nedaudz sasildot.
7. solis
Līdz 3 gadu vecumam dodiet bērnam īpašu bērnu pienu. Tas tiek pakļauts stingrai kvalitātes kontrolei, tiek ražots ekoloģiski tīru izejvielu zonās, kas apstrādāts, izmantojot īpaši pasterizācijas tehnoloģiju, kas ļauj iznīcināt bīstamu patogēnu mikrofloru un saglabāt visas derīgās vielas un mikroelementus. Bērnu pienu bieži papildina ar vitamīniem.
8. solis
Ieviešot govs pienu bērna uzturā, rūpīgi jāuzrauga ķermeņa reakcija. Ja piena nepanesamība izpaužas, šis produkts uz laiku jāizslēdz no bērna uztura.
