Lai veiksmīgi zīdītu bērnu, jums jāievēro vairāki noteikumi. Īpaši svarīgi ir savlaicīgi lietot bērnu uz krūts, kā arī atteikties no pudelēm ar maisījumu un knupīšiem. Tas palīdzēs izvairīties no problēmām, kas saistītas ar piena ražošanas trūkumu.
Instrukcijas
1. solis
Mātes piena ražošanas mehānisms ir diezgan sarežģīts. Tās veidošanā piedalās hormoni. Jau ir pierādīts, ka visefektīvākā laktācijas stimulēšana ir bieža mazuļa aizķeršana pie krūts. Lai nodrošinātu pietiekamu piena daudzumu, barojiet bērnu tik bieži, cik nepieciešams. Mūsdienu pediatri sniedz tieši šādus ieteikumus. Iepriekš tika uzskatīts, ka jums jābaro mazulis stingri pēc grafika.
2. solis
Pievērsiet īpašu uzmanību nakts barošanai. Piena ražošana šajā diennakts laikā ir visintensīvākā. Tām mātēm, kuras izlaiž nakts barošanu, vēlāk var rasties laktācijas problēmas.
3. solis
Jo vairāk bērns sūc pienu, jo vairāk tas nonāk. Nebaidieties, ka tas beigsies. Ja kādu iemeslu dēļ kādu laiku nevarat piestiprināt bērnu pie krūts, varat izspiest pienu ar rokām vai izmantot krūts sūkni. Tas atbrīvos jūs no nepatīkamām sajūtām un veicinās jaunu piena daļu ražošanu.
4. solis
Pārbaudiet pareizo saķeri ar krūtīm. Zīstot, mazulim vajadzētu notvert ne tikai pašu sprauslu, bet arī nedaudz vietas ap to. Pretējā gadījumā viņam var nebūt pietiekami daudz piena, un sievietei var būt nopietnas problēmas ar laktāciju.
5. solis
Izmetiet sprauslas un pudeles ar formulu. Zīdaiņiem līdz 5-6 mēnešu vecumam nepieciešams tikai mātes piens. Tas viņiem ir labākais ēdiens. Sūkt sprauslas un pudeles ar piena maisījumiem ir daudz vieglāk nekā uz krūts, tāpēc pastāv iespēja, ka kādā brīdī mazulis vispār atteiksies no krūts.
6. solis
Dzeriet siltu šķidrumu 10-15 minūtes pirms katras ēdienreizes. Tā var būt tēja, zāļu tēja vai vienkārši ūdens. Ja jums ir problēmas ar laktāciju, iegādājieties aptiekā laktagona iepakojumu. Tā dzeršana palīdzēs palielināt piena ražošanu.
7. solis
Saskare ar ādu pret ādu arī palīdz palielināt piena ražošanu. Mēģiniet biežāk apskaut savu mazuli, turiet viņu rokās. Jūs varat mēģināt noorganizēt kopīgu miegu.
