Bērns, kurš atsakās aizmigt, vecākiem var sagādāt daudz nepatikšanas. Nav vienas receptes, kas derētu ikvienam mazulim. Viss ir atkarīgs no viņa vecuma un rakstura.
Instrukcijas
1. solis
Divu gadu vecumā ierīce, ko sauc par mobilo, palīdzēs gulēt bērnu. Pakariet to virs gultiņas tādā augstumā, lai mazulis to nevarētu aizsniegt, apstāties vai noplēst, kā arī, lai tas nešķītos. Sāciet mobilā tālruņa pavasara piedziņu, un tas pagriezīsies dažas minūtes. Daži diski ir aprīkoti ar mūzikas kastēm, kas spēlē šūpuļdziesmu. Labs mobilajam palīgs būs uz sienām parādīts projektors, piemēram, peldošas zivis. Šis projektors arī jānovieto tādā attālumā no gultiņas, lai bērns nekādā gadījumā nevarētu to sasniegt.
2. solis
Lai bērnu paņemtu rokās, lai viņš šūpotos, jums vajadzētu uzmanīgi un lēnām. Pēc iespējas klusāk dziediet viņam šūpuļdziesmu. Kad viņš aizmigs, ielieciet viņu gultiņā, neveicot pēkšņas kustības, pretējā gadījumā viņš pamodīsies. Dažreiz tas palīdz nomainīt bērnu gultiņu ar šūpuli, kurā mazuli var sašūpot, nesasniedzot un nepaceļot.
3. solis
Vecāks bērns, kurš var staigāt un runāt, var apzināti atteikties gulēt. Nekādā gadījumā nevajag viņu par to bļaut - rezultāts būs pretējs. Vislabāk, ja līdz vakaram viņam apniks spēles brīvā dabā, sports, mājas darbi, garas pastaigas svaigā gaisā - galvenais, lai viss būtu brīvprātīgi. Bet nekad neaizstājiet stresu ar nogurumu. Bērns var ātri, kārtīgi aizmigt un sastrīdēties ar vecākiem vai skatīties emocionālu filmu, taču stresa rezultāts izrādīsies līdzīgs noguruma rezultātam tikai no pirmā acu uzmetiena. Miega laikā, ko izraisa stress, zīdainis var raustīties un no rīta pateikt, ka viņam bija murgi. Neskatoties uz šī miega ilgumu, bērns var gulēt nepietiekami.
4. solis
Daži bērni labi aizmieg pēc noteiktu rituālu veikšanas, piemēram, ar labas nakts mazuļu skatīšanos televizorā vai tamlīdzīgi, pasakas lasīšanu. Netraucējiet savu bērnu, ja viņš vēlas ņemt gultā noteiktu rotaļlietu. Bet nekādā gadījumā nevajadzētu aizmigt ar konfektēm aiz vaiga - tas ir kaitīgs jūsu zobiem un draud ar konfektēm nokļūt elpceļā.
