Uzzinot par pasauli, bērns ir gatavs nogaršot visus apkārt esošos priekšmetus. Tāpēc bērni vienmēr priecājas par jauniem ēdieniem. Bet viņu gremošanas sistēma ir nepilnīga, un, ieviešot uzturā jaunus pārtikas produktus, jums jābūt uzmanīgam.
Instrukcijas
1. solis
Paredzēts, ka putra tiek ieviesta bērna uzturā no 5 mēnešiem. Bet jūs pats daudz precīzāk noteiksit šo periodu savam mazulim. Ievērojiet viņa uzvedību: ja bērns bieži prasa pārtiku, viņam nepietiek mātes piena, tad ir pienācis laiks domāt par papildu pārtiku. Pēc slimības vai vakcinācijas nevajadzētu izmēģināt jaunus ēdienus. Zīdaiņa ķermenis jau ir pakļauts stresam, jums nevajadzētu dot viņam papildu slodzi.
2. solis
Izvēlieties putras veidu, ar kuru jūs vispirms iepazīstināt bērnu. No bērnības pazīstama manna nav piemērota - mūsdienu uztura speciālisti vienbalsīgi nolēma, ka šis ēdiens bērnam ir pārāk smags. Ir nepieciešams izvēlēties labību, kas ir viegli sagremojama un neizraisa alerģiju. Tas ir griķi, un jums vajadzētu sākt ar to. Tad jūs varat dot rīsu putru, auzu pārslu, kviešu, kukurūzas miltu putru.
3. solis
Tagad jums jāizlemj, vai pats gatavot putru, vai iegādāties īpašas bērnu. Pēdējie garantē kvalitatīvu sastāvu, bet palielina alerģiju risku. Patstāvīgi pagatavot putru ir diezgan apgrūtinoši, turklāt, izmantojot "pieaugušos" graudaugus, jūs nevarat garantēt to kvalitāti.
4. solis
Starp dažādu ražotāju produktiem ir īpaši bērnu graudaugi - piemēram, Hipp, Baby, Humana, Heinz. Lūdzu, ņemiet vērā, ka putrai jābūt bez piena. Galu galā pienu ir arī grūti sagremot un dažreiz tas izraisa alerģiju. Piena biezputru var dot tuvāk gadam. Vēl viens svarīgs kritērijs ir lipekļa trūkums. Parasti ražotāji par to norāda uz iepakojuma ar pamanāmu ikonu.
5. solis
Putra, tāpat kā jebkura cita papildbarība, jāievieš pakāpeniski. Sāciet ar vienu karoti, nākamajā dienā piedāvājiet bērnam divus, pēc tam trīs utt., Līdz mazais sāks ēst apmēram 200 gramus putras dienā. Šo ēdienu vislabāk bērnam piedāvāt no rīta.
