Būt režīmam vai nebūt? Pārformulējot klasiku, atbilde uz šo jautājumu nav kļuvusi vieglāka. Daudzi pediatri un ārsti ir pārliecināti, ka režīma nepieciešamība (un viss: barošana, atpūta, spēlēšanās) ir absolūti pamatota. Citi iestājas par pilnīgu brīvību bērna vēlmju izpausmē.
Dzīve pa stundām
Ir diezgan grūti droši pateikt, kurš dzīves veids ir efektīvāks: brīvs vai saskaņā ar režīmu, jo ir daudz nianšu, kas jāņem vērā. Protams, vecākiem ir daudz vieglāk, ja bērns noteiktā laikā iet gulēt, pieceļas, spēlē un ņem ēdienu.
Tomēr šeit jāatzīmē, ka ikdienas rutīna tiek veidota ne tikai vecākiem, tai jābūt ērtai bērnam, jāļauj viņam dzīvot saskaņā ar viņa paša bioritmiem un sajūtām. Tāpēc visi ieteikumi, kur pulkstenis stingri norāda, ko un kā darīt, praksē bieži nedarbojas.
Tajā pašā laikā režīma momenti, ja tie tiek vakcinēti bērnam jau no mazotnes, ļauj viņiem nākotnē produktīvāk veidot savu darbību, likt pamatus tā dēvētajai laika vadībai - laika vadības mākslai.
Kā izveidot režīmu
Mēģinot veidot mazuļa ikdienas režīmu, jāņem vērā dažas lietas:
Līdz jaundzimušo perioda beigām (līdz divu mēnešu vecumam) ir ļoti grūti radīt kaut kādu periodiskumu bērna dzīvē. Šajā periodā ķermenis pielāgojas jauniem tā apstākļiem, bioloģiskais pulkstenis tiek atkļūdots, tāpēc šajā posmā labāk ir novērot bērnu, veicot atbilstošu uzskaiti.
Agrā bērnībā, ja jūs uzmanīgi sekojat bērna aktivitātes izmaiņām, ir iespējams redzēt noteiktus modeļus: cik ilgi pēc pamodināšanas mazulis ēd ar apetīti, cik ātri pēc pastaigas viņam nav prātā gulēt, kad viņš spēlē pietiekami, lai veikt higiēnas procedūras. Tieši šajā laikā ir labāk orientēties, izstrādājot režīma galvenos punktus. Tas ļaus gan jums, gan jūsu bērnam ne tikai dzīvot saskaņā ar ierasto kārtību, bet arī izbaudīt dzīvi, ko nevar panākt, pieturoties pie rutīnas "no galvas".
Periodiski pielāgojiet režīmu atbilstoši bērna vajadzībām, jo pamazām dienas miegs saīsināsies, nakts pamošanās pazudīs un zīdīšanu aizstās papildinoša pārtika. Bērns ar savu uzvedību parasti skaidri norāda, ka ir nepieciešamas izmaiņas, piemēram, kategoriski atsakoties no vienas jaukas dienas no pusdienas miega.
Līdz ar valsts iestāžu (bērnudārza, skolas) parādīšanos bērna dzīvē mēģiniet uzturēt režīmu: ļaujiet viņam izmantot jūsu nodrošināto brīvo laiku, bet viņam jāzina, kam jāpievērš uzmanība, piemēram, nodarbībām, rūpes par mājdzīvniekiem, ja tādi ir, viņa paša mājas darbos.
Neaizmirstiet nedēļas nogali. Jābūt dienām, kas atšķirsies no ikdienas, kad jūs varat darīt to, ko vēlaties, neskatoties uz grafiku.
Ieaudzinot bērnā spēju dzīvot saskaņā ar noteiktu rutīnu, jūs viņam darāt lielu kalpošanu, jo viņš iegūst nenovērtējamu pieredzi, vadot pats savu dzīvi. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka bērnībai vajadzētu palikt bērnībai un atstāt patīkamas atmiņas jūsu dvēselē.
