Tātad mazulim apritēja viens gads, šajā laikā viņš no kautrīga viesa pārvērtās par pilntiesīgu tavas dzīves īpašnieku, tagad viss griežas ap viņa interesēm. Kādām jābūt aktivitātēm, spēlēm ar bērnu, kādi ēdieni jāsagatavo un kādas rotaļlietas viņam jāpērk?
Pēc tam, kad bērnam ir viens gads, nedodiet viņam rotaļlietas, kuras pēc to nojaukšanas var sāpināt vai aizrīties. Šajā vecumā ir ieteicams bērnam piedāvāt rotaļlietas pa vienam, lai koncentrētu viņa uzmanību, un, kad interese pāriet, jums jāslēpj iepriekšējā rotaļlieta un jādod nākamā. Viņiem nav jābūt sarežģītiem, bet tie ir paredzēti, lai dotu darbu rokām un pamodinātu mazuļa zinātkāri.
Skaļi un spilgti elektroniski "strummeri" nav vispiemērotākais variants, viņi dažu dienu laikā būs garlaicīgi un salauzti, un būs visdažādākās šņorēšanas, "stiprinājumi", puzles dažādu izmēru, formu un krāsu, burtu vai ciparu apgūšanai. ļoti noderīgs un ilgs vairāk nekā gadu …
Spēles, kas paredzētas gadu vecam bērnam, nav atdalāmas no mācīšanās, tāpēc tām jābūt attīstoša rakstura. Protams, nedrīkst aizmirst arī par āra spēlēm. Viņiem nevajadzētu aprobežoties tikai ar "panākšanu", bet arī ar īpašo prasmju attīstīšanu: noderīgas ir spēles ar dažāda lieluma bumbām, lekt ar maziem šķēršļiem, dažādu dzīvnieku kustību imitācija.
Paturiet prātā, ka zīdaiņa ilgstoša nekustīga stāja šajā vecumā palielina psiholoģisko nogurumu un, ja bērns ir nemierīgs, savlaicīgi jāmaina slodzes veids. Alternatīvie vingrinājumi roku smalkai motorikai, skeleta muskuļu nostiprināšanai, atmiņas un domāšanas attīstīšanai (attēlu skatīšanās, bērnu mazo četrriteņu lasīšana). Atcerieties arī par modelēšanu no sāls mīklas, pirkstu krāsām, graudaugu šķirošanu un liešanu vai šķidrumu ielešanu dažādos traukos - tas viss ir ļoti svarīgi bērnu attīstībai no gada vecuma.
Bērnu uzturs no viena gada daudz neatšķiras no iepriekšējā (līdz gada vecumam) - taukaini, pikanti, cepti ēdieni, majonēze, konservi un kūpināta gaļa joprojām ir aizliegta. Šī vecuma bērnu receptes atšķiras tikai ar trauku dizainu. Bērns jau šķīvī var redzēt skaistu tomātu ziedu un to ar lielu prieku apēst.
Rotā salātus, pārslas un zupas, un jūs apbalvosiet ar tukšiem šķīvjiem un laimīgiem bērniem. Gadu vecu bērnu uzturā praktiski nav stipri sarīvētu ēdienu. Pārtika kļūst arvien vairāk līdzīga pieaugušajam, un bērna uzturam vajadzētu pakāpeniski kļūt neatkarīgam no viena gada vecuma.
Līdz pusotra gada vecumam bērni paši var ēst, pat ja viņi nedaudz sasmērējas un izlej pārtiku. Bet par to nav vērts viņus aizrādīt, tas ir studiju un attīstības elements. Neatņemiet bērniem tik nozīmīgu skolu.
