Mīlošo cilvēku daudz ir vienlaikus priecīgi un skumji: būdami pieķērušies viens otram, viņi var dot savu mīlestību un pats sasist slimo cilvēku. Pēdējais ir saistīts ar plaši izplatīto stereotipu "Ja viņš mīl, tas nozīmē, ka viņš izturēs".
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs zināt, ka jūs nepareizi pārkāpjat savu draugu, atrodiet dusmu cēloni. Varbūt tas ir nogurums, uzmanības trūkums no viņa puses vai jūsu zemā pašcieņa. Tāpēc ļaujiet sev atpūsties, vēlams laiku pa laikam atsevišķi. Nepārslogojiet sevi ar ikdienas darbu, lai dienas beigās jūs nokristu no kājām. Un arī neesiet pārāk prasīgs pret puisi: jūsu prasības var rasties, pamatojoties uz pārvērtētām cerībām.
2. solis
Ja kaut kas kaitina, un jūs zināt, ka jūs gatavojaties izliet dusmas uz mīļoto cilvēku, labāk ir pēc iespējas ātrāk atstāt istabu, motivējot aiziešanu, sakot, ka jums jābūt vienam. Rīkojoties pēc principa "ārpus redzesloka", jūs neapvainosiet savu mīļoto puisi ar emociju uzplūdiem, un tajā pašā laikā varēsiet atvilkt elpu, būdams viens blakus telpā. Tur jūs varat darīt visu, ko vēlaties - spert spilvenu vai saskaitīt līdz trīsdesmit utt.
3. solis
Bet iespēja "aizbēgt" nenāk tik bieži, jo nepatīkamas situācijas var notikt jebkur. Šajā gadījumā jums vajadzētu izmantot dažus psiholoģiskus trikus. Kad cilvēks atrodas komandā, viņš ir jāatbrīvo. Ja jūtat, ka pacietības kauss ir pārpildīts, veiciet jebkādu fizisku darbu - nomazgājiet traukus, noslaukiet spoguļus vai izvediet atkritumus kājām pa kāpnēm.
4. solis
Vai jūsu draugu vai radinieku vidū ir karstasinīgs ķildnieks, no kura visi radinieki raud? Ja tā, pievērsiet uzmanību viņa uzvedībai, kā arī tam, cik grūti ir tuviniekiem, kuri pakļuvuši zem karstās rokas. Dusmās cilvēks var izrunāt daudz apvainojumu, bet, atbrīvojot tvaiku, viņš nomierinās un kļūst zīds. Bet rētas no šīs uzvedības paliek uz mūžu. Novērtējot situāciju no malas, jums būs vieglāk mācīties no citu kļūdām un nepieļaut savas.
