Ja jūs izšķīrāties ar savu bijušo vīru, jūsu dzīvē ir iestājusies psiholoģiska un garīga krīze, tad jums tas jāpārdzīvo un jāpārvar. Lai tas notiktu, būs jāpieliek zināmas pūles. Vēlme aizmirst vecās jūtas un attiecības jāatbalsta ar loģiku, nevis emocijām.
Instrukcijas
1. solis
Atrodoties sajūtu un emociju varā, jūs varat atcerēties tikai visas labās lietas, kas bija jūsu attiecībās. Bet, ja cilvēki izjūk, tad tam ir savs iemesls. Padomājiet loģiski, vai bija iespēja palikt kopā, un vai jums tas ir vajadzīgs?
2. solis
Pirmais, kas jādara, ir atjaunot pašcieņu. Lai to izdarītu, jums jāizskatās labi un jājūtas labi. Labākie palīgi ir frizieris, modes salons, trenažieru zāle, peldbaseins. Sakārtojiet sevi. Tas palīdz sakārtot domas un jūtas.
3. solis
Atlaidiet vainu un aizvainojumu. Tas neļaus jums veidot jaunas attiecības. Atmetot šīs jūtas, jūs kļūsiet spēcīgs un pašpietiekams.
4. solis
Nekāpiet ar galvu ikdienas problēmās un bērnu audzināšanā. Satikt draugus, papļāpāt, izkļūt no mājas. Sēžot četrās sienās, nav iespējams neko aizmirst. Jums ir nepieciešams izklaidēt un novērst uzmanību.
5. solis
Iemācieties dzīvot tagadnē un nākotnē. Notikušo nevar atdot vai izlabot, bet dzīve turpinās. Pasaule nav sabrukusi, jums vēl ir priekšā. Testi tiek doti tikai tiem, kuri spēj pārvarēt.
6. solis
Lai aizmirstu, attiecības ir jāatlaiž. Gatavojieties jaunām attiecībām. Nepametot pagātni, jums nevar būt nākotnes.
7. solis
Laiks ir jūsu labākais palīgs. Tas palīdz visu aizmirst, nomāc vissāpīgākās sāpes. Nav brīnums, ka viņi saka, ka laiks dziedina.
