Nopietnu attiecību izjukšanu ļoti bieži pavada intensīva pieredze un ciešanas. Domas par bijušo partneri nedod cilvēkam mieru, un tas to vēl vairāk pasliktina. Kā jūs varat ātri aizmirst savu bijušo mīļoto?
Instrukcijas
1. solis
Jums jāsamierinās ar to, ka sadalīšanās jau ir notikusi. Nav svarīgi, kāda iemesla dēļ tas notika un kura vainas dēļ viss jau ir aiz muguras. Nav jācer, ka viss būs pa vecam un ka visu vēl var atgriezt. Ja jūs patiešām vēlaties aizmirst savu bijušo, tad jums jāsaprot, ka tas nekad nebūs kā agrāk.
2. solis
Nepieciešams atbrīvoties no visa, kas var atgādināt jūsu bijušo mīļoto. Izdzēsiet visus fotoattēlus no tālruņa un datora, vislabāk ir atteikties no pastkartēm, vai nu izmest dāvanas, vai paslēpt tās tālā atvilktnē, lai tās nekad neredzētu. Tad jūsu atmiņas nemitīgi neatgādinās sevi.
3. solis
Pārtrauciet jebkādu saziņu ar viņu. Ja jums ir bijušas cīņas, ja jums ir bijuši nopietni strīdi, ir neprātīgi turpināt attiecības pēc tam vai mēģināt izveidot draudzību. Visus savienojumus labāk pārtraukt vispār. Par draugiem var kļūt tikai pēc daudziem gadiem.
4. solis
Nav nepieciešams sēdēt mājās vienatnē un ienirt savās ciešanās. Var stundām ilgi šņukstēt spilvenā, vai arī skaisti saģērbties un doties pastaigā.
5. solis
Jums jāuztur sevi aizņemts. Tā var būt iecienīta lieta, vaļasprieks, hobijs, kuru visu laiku esat atlicis, piemēram, sportojot.
6. solis
Nevajag salīdzināt. Nemēģiniet salīdzināt visus vīriešus ar bijušo vai bijušo ar visiem pārējiem. Tātad jūs to ātrāk aizmirsīsit un atbrīvosiet no nevajadzīgiem nerviem.
