Dažreiz gadās, ka bērni nevar uzreiz aizmigt, raudāt, tādējādi sagādājot neērtības vecākiem. Lai bērns aizmigtu, parasti viņš ir jāšūpina. Bet kā pārliecināties, ka mazulis pats var aizmigt?
Instrukcijas
1. solis
Ir iespējams iemācīt bērnam aizmigt bez kustību slimības, ja saprotat, kāpēc viņam nepieciešama tieši šī kustības slimība. Un iemesls ir tas, ka naktī viņš kļūst bezvēsts vientuļš, un mazulis meklē uzmanību. Un tā kā mazi bērni nerunā runu, viņiem atliek tikai raudāt. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties, lai bērns pats aizmigtu, jums jāatbrīvo viņš no šīs vientulības.
2. solis
Vispopulārākā izeja ir mazuļa ielenkšana ar mīkstajām rotaļlietām, tādējādi nodrošinot viņam siltumu un laipnību bērnu izpratnē (protams, no šīm pašām rotaļlietām). Jūs varat arī vienkārši gulēt ar savu bērnu, bet ne viņu šūpot. Vēlāk seko zīdaiņa “iekārtošanas” paša gultā process, kad viņš pierod aizmigt bez kustību slimībām.
3. solis
Jūs varat arī pārliecināties, ka bērnam nav bezmiega, proti, dienas laikā viņam pievērst pietiekami daudz uzmanības, nodrošināt zināmu piesātinājumu pārdzīvotajam laikam, tādējādi izraisot nogurumu, kā arī spilgtu bērnības sapņu klātbūtni. Tam vislabāk palīdz pastaigas svaigā gaisā, interesantu vietu apmeklējumi, dažādi stāsti pirms gulētiešanas. Izraisot bērnam smadzeņu slodzi, jūs arī izraisīsit vēlmi atpūsties un pārdomāt dienas pagātni miegā.
4. solis
Jūs varat dot bērnam dzert arī dažādus nomierinošus ārstniecības augus, taču tas jādara tikai pēc ārsta ieteikuma. Palīdzēs arī vitamīni, kas stabilizē veselīgu vielmaiņu un rezultātā arī veselīgu miegu.
5. solis
Nu, visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka nav nepieciešams iemācīt bērnam aizmigt bez kustību slimības. Galu galā viņš joprojām ir bērns, tāpēc viņam ir tiesības uz šo pašu kustību slimību vismaz agrīnā vecumā. Metodes ir dažādas, metodes un rezultāti arī ir atšķirīgi, kā rīkoties konkrēti savā situācijā ar savu bērnu, pilnībā atkarīgs no jums. Nekļūdieties savā izvēlē.
