Mātes piens ir barojošs šķidrums, ko ražo sievietes piena dziedzeri. Piens dod zīdainim imunitāti un regulē viņa augšanu. Piens ietver taukus, olbaltumvielas, cietās vielas, minerālvielas un laktozi.
Instrukcijas
1. solis
Centieties barot bērnu pēc iespējas biežāk. Barojiet viņu pēc iespējas ilgāk vienā barošanā.
2. solis
Katrā barībā mēģiniet barot bērnu ar abām krūtīm. Piedāvā viņam vispirms vienu krūtiņu? Ļaujiet viņam to sūkāt, līdz dzirdat, kā viņš norij. Pēc tam, kad viņš ir atteicies no pirmās krūts, piedāvājiet viņam otro. Nākamā barošana jāsāk ar krūti, kuru viņš iesūcis pēdējais, lai viņš varētu pilnībā izsūkt taukaino "muguras" pienu.
3. solis
Zīdainis parasti aktīvi zīst 15-30 minūtes. Nepaceļiet mazuli no krūts, kamēr viņš vēl nepieredz.
4. solis
Pareizi uzklājiet bērnu uz krūts: lūpām jābūt nevis uz sprauslas, bet gan uz areola.
5. solis
Bieži mainiet krūtis, ja jūsu mazulis zīst lēnām.
6. solis
Nedodiet savam mazulim neko citu kā tikai krūts, pat knupi. Ja zīdainim nepieciešama papildu pārtika, tad dodiet to no karotes.
7. solis
Šajā grūtajā laikā neaizmirstiet par sevi. Gulēt, atpūsties, ēst labi un dzert daudz šķidruma.
