Sievietes, kas ir grūtnieces vai nesen dzemdējušas, dažreiz brīnās, cik ilgi turpināt zīdīšanu. Šis jautājums ir neskaidrs, tam nav precīzas atbildes. Dažādu ārstu un psihologu ieteikumi savā starpā ir ļoti atšķirīgi.
Neejiet galējībās
Vienmēr jāatceras, ka visi gadījumi ir individuāli. Nav vispārēju vadlīniju, kad pārtraukt zīdīšanu. Bet jums nav nepieciešams nonākt galējībās: "Es barošu tik ilgi, cik vien iespējams", vai atradināt bērnu no krūts jau pirmajos bērna dzīves mēnešos. Ne viens, ne otrs nāks par labu mazulim un barojošajai mātei. Ir ģimenes, kurās māte nolēma zīdīt līdz tā sauktajam pašatteikumam (parasti tas notiek apmēram 2, 5-3 gadu vecumā), bet bērns nepārstāja zīst līdz 4 gadu vecumam, un dažreiz daudz ilgāk. Maz ticams, ka psihologi teiks, ka deviņus gadus vecam zēnam ir lietderīgi sūkāt mātes krūtis, redzēt māti kailu utt.
Pirmajos mēnešos zīdaini atradināt no krūts arī nav tā vērts. Gandrīz visas barojošās mātes periodiski piedzīvo laktācijas krīzi: tiek samazināts piena daudzums. Tātad sievietes ķermenis, šķiet, pārbauda, vai mātes piens ir vajadzīgs un kādā daudzumā. Tāpēc, ja trešajā mēnesī piena pēkšņi kļūst mazāk vai tas pazuda, ir vērts cīnīties par zīdīšanas turpināšanu. Bet arī nav nepieciešams iet pārāk tālu. Ja dienas iet, un piens joprojām neparādās, mazulis visas dienas garumā no bada kliedz sirdi un nevar gulēt, labāk iegādāties maisījumu. Tāpēc būs mierīgāk gan mammai, gan mazulim.
Pediatra ieteikumi
Ārsti iesaka turpināt zīdīšanu līdz 1 gadam. Šis ieteikums ir redzams uz bērnu pārtikas iepakojuma. Pirmajā dzīves gadā visa pārtika, ko bērns saņem papildus mātes pienam, ir papildinoša pārtika, nevis galvenā pārtika. Pirmajā dzimšanas dienā bērna uzturā jau jābūt piena graudaugiem, dārzeņiem, gaļai un augļiem. Tieši no šī vecuma mazulis dodas pie "kopējā galda", tas ir, sāk ēst tos pašus ēdienus kā vecāki. Protams, gabalu izmēram jāatbilst mazuļa košļājamajām prasmēm.
Tāpēc no 12 mēnešu vecuma zīdīšanu var pakāpeniski pārtraukt. Piens vairs nav galvenais barības vielu avots bērna ķermenim. Tas nenozīmē, ka tas kļūst mazāk noderīgs. Vienkārši bērna uzturā jau ir viss nepieciešamais.
Psiholoģiskais faktors
Pēc gada zīdīšana, ja tā tiek turpināta, veic pavisam citu funkciju. Zīdīšanas periods zīdīšanu sāk lietot tikai nomierināšanai, saziņai ar māti, aizmigšanai. Ja līdz tam laikam māte nav nodibinājusi siltas attiecības ar savu bērnu, tas rada lielas neērtības. Tad mazulis var nomierināties tikai ar krūti vai pārtrauc gulēt labi, jo viņš nevar gulēt. Zīdoša māte vakarā nevar nekur iet, jo mazulis bez viņas neaizmigs. Kļūst grūti veikt mājas darbus utt.
Atbrīvojot bērnu, kurš ir vecāks par 1-1, 5 gadus vecs, jums bieži nākas izdomāt dažus trikus: iesmērējiet sprauslas ar izcili zaļu vai kaut ko rūgtu, lai bērns vairs nepieredzētu. Lai gan tas nav visās ģimenēs. Daži bērni šajā vecumā viegli un vienkārši pārtrauc zīdīšanu.
Zobu veselība
Zīdīšana visilgāk turpinās naktī. Sapņā bērns nerada siekalas, kuru viena no funkcijām ir mutes dobuma dezinficēšana. Mātes piens ir mazāk kaitīgs zobu emaljai nekā maisījums. Bet tomēr daudzi zobārsti apgalvo, ka ilgstoša krūts zīšana sapnī joprojām kaitē piena zobiem.
Bērns neko neēd
Ir bērni, kuri ļoti mīl zīdīšanu. Viņi neievēro nekādu režīmu, viņi ēd slikti papildinošus ēdienus, apmierinoties tikai ar mātes pienu. Tajā pašā laikā zīdainis gandrīz katru stundu piesūc krūtis un ir kaprīzs, jo joprojām pats sevi nerago. Šajā gadījumā dažas mātes nolemj turpināt zīdīšanu ilgāk, domājot, ka šādi bērns vismaz kaut ko ēd. Bet bieži šie bērni sāk ēst graudaugus un dārzeņus tieši pēc atšķiršanas.
Optimālo vecumu, kad finišēt, izvēlas pati māte, koncentrējoties uz viņas vēlmi un mazuļa stāvokli. Kāds ar ļoti lielām grūtībām uztur zīdīšanu līdz sešiem mēnešiem, un kāds viegli un ērti baro līdz 2 gadiem. Šim procesam vajadzētu sagādāt prieku un gandarījumu gan mazulim, gan mātei.
