Bērna nēsāšanas periods sievietei ir ļoti nopietns pārbaudījums. Viņa ne tikai izjūt prieku no gaidāmā nedzimušā bērna parādīšanās, bet arī zināmu diskomfortu. Galu galā sievietes ķermenis grūtniecības laikā mainās, jo auglis, kas attīstās, ietekmē sievietes ķermeni. Šajā gadījumā ir iespējama toksikoze, slikta dūša, grēmas un ķermeņa temperatūras izmaiņas. Grūtnieces veselības stāvoklis ir atkarīgs no mugurkaula stāvokļa.
Var parādīties arī sāpes mugurkaulā, jo palielinās slodze uz to. Normālas grūtniecības laikā sieviete iegūst nenozīmīgu svaru, kas būs normas robežās. Ķermeņa masas palielināšanās par vairāk nekā 12 kg pasliktina sievietes stāvokli, jo palielinās mugurkaula slodze. Tāpēc lielai daļai sieviešu pusītes (apmēram 50%) mugurkaulā ir sāpīgs sindroms, kurā ir sāpes muguras lejasdaļā un iegurnī.
"Sāpīga mugurkaula" cēloņi
Sāpju parādīšanos mugurkaulā ietekmē:
- grūtnieces dzīvesveids;
- kopējā ķermeņa svara palielināšanās;
- ķermeņa centrālā smaguma punkta pārvietošana un jostas daļas muskuļu slodzes palielināšanās;
- fizioloģisko līkumu izmaiņas (vēders izvirzās uz priekšu, un muguras līkums - mugura);
- mugurkaula saknes uzbriest;
- vitamīnu trūkums organismā;
- muskuļu un skeleta sistēmas slimības (osteohondroze, mugurkaula patoloģiskais izliekums, muskuļu masas nepietiekama attīstība, trūču klātbūtne).
Grūtniecības laikā tiek ražots hormons relaksīns, kas ietekmē gūžas-sakrālās locītavas. Hormona ietekmē viņi atslābina, palielinās viņu mobilitāte. Jostas reģiona līdzsvara izmaiņu rezultātā mainās stāja, kas veicina sāpju parādīšanos.
Grūtniecības laikā organisms atbrīvo progesteronu. Šis hormons palīdz uzlabot asinsriti. Tiek veidota asins plūsma traukos, kas noved pie tūskas veidošanās mugurkaula muguras smadzeņu sakņu zonā - tas var būt muguras sāpju cēlonis.
Grūtniecības periodā mātei ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Lielāko daļu no tām uzņem jaunattīstības bērns. Ar barības vielu (arī AS) trūkumu ir iespējami muskuļu un skeleta sistēmas darbības traucējumi.
Sāpīgas izpausmes aizmugurē var parādīties agrīnā stadijā, un varbūt pēc 20 nedēļām. Tas ir atkarīgs no grūtnieces dzīvesveida. Dažām grūtniecēm sāpes mugurkaulā, parasti jostas rajonā, pastiprinās pēdējos grūtniecības mēnešos (34-37 nedēļas). Muguras sāpju parādīšanās cēlonis var būt pašas mātes liekais svars, un arī pats auglis var izdarīt spiedienu uz muguras lejasdaļu.
Tieši pirms dzemdībām (36-37 nedēļas) sievietes ķermenis gatavojas dzemdībām un var "rīkot ģenerālmēģinājumu" par dzemdību procesu, kurā krampjveida sāpes dzemdē rodas ar raksturīgu sāpīgu sindromu mugurā.
