Bieži gadās, ka sieviete, sēžot mājās ar bērnu, sāk skumt. It īpaši, ja bērns baro bērnu un prasa viņam gandrīz visu uzmanību. Visu laiku viņš vēlas būt savās rokās vai vienkārši turas pie mātes. Nogurums krīt uz mammu, mājas darbus neveic paši, neatliek laika sev. Tas viss izraisa kairinājumu un sliktu garastāvokli. Bet ir vairāki veidi, kā no tā izvairīties.
Sakārtojiet lietas kārtībā
Tīrība ir laba garastāvokļa atslēga. Ielieciet bērnu slingā un notīriet putekļus, notīriet virtuves galdu. Ūdens iekštelpu ziedus. Novietojiet bērnu klēpī un salieciet rotaļlietas kastē. Izjauciet savu dārglietu kastīti, kamēr bērns skatās interesantas lietas, jūs varat izlikt visas rotas, izmest visu, kas ir salauzts. Vai varbūt jūs atradīsit dažas rotaslietas, kuras vairs nevalkājat un vēlaties tās dāvināt savām draudzenēm?
Uzaiciniet draugus apmeklēt
Komunikācija ir ļoti svarīga sievietes dzīves sastāvdaļa. Bez saziņas sieviete kļūst aizkaitināta un neaizsargāta. Uzaiciniet vienu vai vairākus draugus uz tēju. Kamēr tērzējat, laiks paskries. Tas ir labs morāls atbrīvojums. Jūs pats redzēsiet, ar kādu prieku pēc tam ņemsiet bērnu uz rokām.
Parūpējies par sevi
Pagatavo sev sejas masku. Pat ja bērns visu laiku ir ar tevi, jūs varat izveidot vienkāršu masku un spēlēt ar bērnu, un pēc kāda laika to nomazgāt. Kamēr bērns guļ, kārtīgi nofilējiet nagus un krāsojiet ar laku. Labi kopts skatiens spogulī neapšaubāmi uzlabos jūsu garastāvokli.
Valkājiet jaukas drēbes
Vārdi "mājas drēbes" bieži uzrāda kaut ko bezveidīgu un atgādina pidžamu. Atcerieties, ka esat sieviete. Pērciet sev dažas lētas, bet glītas adītas kleitas vai svārkus. Valkājiet auskarus nevis izejai, bet tieši tāpat, mājās. Iegūstiet vienkāršu ātru frizūru, kuru nekad iepriekš neesat darījis. Jūs uzreiz sajutīsiet iekšējās izmaiņas un redzēsiet, kā jums patīk jūsu ģimene.
Sagatavojiet nedaudz salduma
Piemēram, pīrāgs. Vai kādu vienkāršu austrumu desertu, kuru nepieciešams vārīt katliņā un pēc tam ielej veidnēs, sasaldēt un ēst. Tas prasīs kādu laiku. Pat ja bērns atrodas jūsu rokās, varat mēģināt pagatavot kaut ko garšīgu.
Uzdāvini vīram ko jauku
Jums nav nepieciešami neparasti veidi, kā justies laimīgam. Pietiek tikai ar to, lai sagādātu nedaudz prieka savam mīļotajam. Celies agri un pagatavo viņam brokastis. Vai arī notīriet viņa ielas apavus. Ejot ar mazuli, dodieties uz tirgu un iegādājieties viņam vairākus zeķu pārus vai, piemēram, kādu nepieciešamo piederumu viņa automašīnai.
Izjauciet drupas
Savāc visas nevajadzīgās drēbes un drēbes, kas ir mazas mazajam. Zvaniet draugam, kuram ir jaunāks bērns, un lūdziet viņu paņemt mazulim paredzētas lietas. Atrodiet, kur savā pilsētā varat dot nevajadzīgas lietas: nabadzīgus cilvēkus, bērnu namam vai dzīvnieku patversmei. Palūdziet savam vīram atņemt lietas, kad viņam būs laiks.
Spēlē garīgo mūziku vai mantras
Garīgā mūzika spēj nomierināt nemierīgo sievietes prātu. Tas harmonizē sievietes iekšējo stāvokli. Gatavojot ēdienu, ir ļoti izdevīgi iekļaut garīgo mūziku. Pat bērni un kaimiņi sāk izturēties mierīgāk, ja mājā nepārtraukti klusi skan garīga mūzika.
Izslēdziet internetu
Bērns rāpjas ap jums, vaid un ir kaprīzs, un ar vienu roku jūs mēģināt viņu aizņemt ar kaut kādu rotaļlietu, ar otru, steidzoties, rakstiet kādam ziņojumu sociālajā tīklā. Kopēja situācija? Vienkārši izslēdziet internetu un elpojiet brīvi. Pirms jums pat ir laiks atskatīties, jūsu mazais cilvēks pieaugs un vairs nerāpos un neturēsies pie jūsu svārkiem. Izbaudiet šo laiku, jo tas tik ātri paiet.
