Katra cilvēka dzīvē ir tikšanās un šķiršanās, savstarpējas jūtas un nelaimīga mīlestība. Cilvēki mīlestības priekus uztver kā pašsaprotamus. Ar attiecību grūtībām un neatbildētām jūtām daudzi nezina, ko darīt. Lai būtu vieglāk piedzīvot nelaimīgu mīlestību, jums vajadzētu paskatīties uz situāciju no citiem rakursiem.
Instrukcijas
1. solis
Lode neveiksmīgās attiecībās. Beigas ir beigas, jums jāpieņem izredzētā lēmums un jāsamierinās ar viņu. Daudzi cilvēki ilgi turas pie saviem bijušajiem mīļajiem: mēnešiem vai pat gadiem. Tas sabojā viņu dzīvi un to cilvēku dzīvi, kurus viņi nevar aizmirst.
2. solis
Neturiet cilvēku tuvu sev. Ja viņam vairs nav nevienas jūtas, saziņa ar viņu vairs neradīs jums citas emocijas, izņemot rūgtumu un aizvainojumu. Novērtē sevi kā cilvēku. Nepazemojiet sevi bijušā mīļotā priekšā, draudot ar noteiktām darbībām pret viņu. Tas ir maz un necienīgi.
3. solis
Pieņem mīļotā izvēli. Ikvienam ir tiesības rīkoties dzīvē, kā saka sirds. Ja bijušais izvēlētais nolēma jūs pamest, viņš to arī izdarīs. Labākā izeja jūsu situācijā ir izturēt grūtu periodu, kad šķiet, ka dzīve ir beigusies un atvieglojumu nebūs.
4. solis
Nenorādiet sevi uz faktu, ka jūs gaida drūma nākotne, ka jūs nevarat atrast labāku un skaistāku cilvēku par savu bijušo mīļoto. Tā ir dziļi kļūdaina nostāja. Cilvēks, kurš tevi pameta, tev šķiet tik ideāls, jo tu glabā atmiņā viņa labās īpašības.
5. solis
Padomājiet par visiem partnera trūkumiem. Galu galā katram cilvēkam tie ir. Varbūt jūsu mīļotajā bija kaut kas ārkārtīgi kaitinošs. Jūs pat varat pierakstīt visas sava sadalīšanās priekšrocības uz papīra un atkārtoti tās izlasīt pirmajā reizē pēc sadalīšanās.
6. solis
Izmantojiet pašhipnozi. Ja depresija pēc sabrukuma ilgst ilgāk, tad varat meklēt palīdzību pie psihologa vai mēģināt patstāvīgi noskaņoties uz pozitīvo. Cik bieži vien iespējams, atkārtojiet šīs frāzes visas dienas garumā:
- esmu laimīga un apmierināta ar dzīvi;
- manā dzīvē notiek tikai tas, kas to maina uz labo pusi;
- Es esmu spēcīgs, un es nebaidos no jebkādām problēmām;
- Es sev pievilinu mīlestību un laimi.
7. solis
Neatkāpieties no sevis. Turpiniet dzīvot pilnībā, tērzējiet ar draugiem, esiet darbības centrā. Tas novērsīs jūs no skumjām domām un liks jums virzīties uz priekšu.
8. solis
Iedomājieties nelaimīgu mīlestību kā izturības pārbaudi, kas padarīs jūs stiprāku un izturīgāku. Aizgājušās jūtas atbrīvo vietu jauniem, varbūt gaišākiem, skaistākiem un ilgstošākiem.
9. solis
Saglabājiet savu pašcieņu. Ja jums apstākļu dēļ bieži jātiekas ar savu bijušo mīļoto, nelieciet viņam, ka jūtaties slikti, un jūs ciešat bez viņa. Tas tikai glaimos cilvēkam un nemazinās jūsu ciešanas.
10. solis
Mīli sevi un cienīgi piedzīvojiet sabrukumu. Atmetot vecās jūtas, jūs drīz atradīsit jaunu mīlestību.
