Viena no pirmajām dziesmām, ko mazulis dzird pēc piedzimšanas, ir šūpuļdziesma. Daudzas mātes, šūpojot savu bērnu, dungo maigu dziesmu, kurai ir tik patīkami aizmigt. Lai izpildītu šūpuļdziesmas, nav nepieciešams īpašs mūzikas pavadījums, pietiek ar vienu balsi.
Šūpuļdziesma ir viens no vecākajiem folkloras žanriem, kurā ir šarma-sazvērestības elementi. Cilvēki senos laikos uzskatīja, ka cilvēku ieskauj pārdabiski naidīgi spēki, un, ja mazulis sapnī redz kaut ko briesmīgu, tad patiesībā tas vairs neatkārtosies. Tāpēc šūpuļdziesmās ir “pelēkais tops” un citi biedējoši varoņi. Laika gaitā šūpuļdziesmas zaudēja savus maģiskos elementus un ieguva maigumu un laba vēlējumus nākotnei.
Dažas mātes dzied pēc savas drupatas klasiskās vai vecās šūpuļdziesmas, citas izdomā pašas savas maigās dziesmas, bet citas aizņem bērnu šūpuļdziesmas no savām iecienītākajām multfilmām. Visizplatītākās šūpuļdziesmas ir: tematiskā dziesma no programmas "Ar labu nakti, bērni" uz Zojas Petrovas pantiem, "Lāča šūpuļdziesma" no multfilmas "Umka" un "Gulēt, mans prieks, gulēt!" Bērniem ir daudz skaistu šūpuļdziesmu, un, ja vēlaties, varat tās iemācīties un dungot mazulim.
Psihologi ir veikuši pētījumus, kas parādīja, ka cilvēki, kuri zīdaiņa vecumā nedziedāja šūpuļdziesmas, ir vairāk pakļauti stresam un garīgiem traucējumiem un ir mazāk veiksmīgi dzīvē.
Nav jākaunas par savu dziedāšanu, pat ja jums nav mūzikas auss un skaista balss, bērni ir visvairāk piekāpīgi un entuziastiski klausītāji. Biežāk dziediet saviem bērniem šīs brīnišķīgās nomierinošās dziesmas, kas vienkārši izstaro mātes mīlestību un maigumu. Pateicoties viņiem, mazulis jūtas droši un mierīgi aizmieg. Turklāt nesenie pētījumi ir parādījuši, ka ar melodisku šūpuļdziesmu palīdzību bērns daudz labāk uztver un atceras emocionāli iekrāsotus vārdus un izteicienus, kas nozīmē, ka viņš sāk runāt agrāk.
