Seksualitāte ir pievilcība pret pretējo dzimumu. Tas ir atkarīgs ne tik daudz no cilvēka izskata, cik no spējas sevi parādīt intīmā vidē.
Instrukcijas
1. solis
Paaugstiniet savu pašcieņu. Tieši viņa ir daudzu kompleksu cēlonis. Jo mazāk esat pārliecināts, jo mazāk jutīsities seksīgi. Tādēļ jums nevajadzētu meklēt sevī mīnusus, mēģināt, gluži pretēji, atrast kaut ko tādu, kas jūs atšķir, kas var jūs ieslēgt. Ja pats nejūties seksīgs, tev neizdosies.
2. solis
Iet sportot. Lai pārvarētu vairākus kompleksus, jums vajadzētu rūpēties par savu izskatu. Tam ir diezgan liela loma, jo Kad esat izģērbies, jums vajadzētu lepoties ar savu ķermeni un justies ārkārtīgi pārliecināti. Sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret negatīvu attieksmi pret savu figūru nekā vīrieši. Beidz sūdzēties par lieko svaru un sāc no tā atbrīvoties.
3. solis
Stipriniet savus intīmos muskuļus. Tas ļaus jums kontrolēt sevi seksa laikā un līdz ar to uzlabot tā kvalitāti. Un jo vairāk prieka jūs varat sagādāt sev un partnerim, jo seksīgāk jūs jutīsities.
4. solis
Izmēģiniet Kegela vingrinājumus. Tie ir vērsti uz iegurņa un maksts muskuļu kontroles prasmju attīstīšanu. Visi Arnolda Kegela vingrinājumi ir balstīti uz mainīgu sasprindzinājumu un intīmo muskuļu saraušanos. Atvēlot 10-15 minūtes dienā, lai veiktu šīs darbības, jūs ātri iemācīsities izbaudīt seksu. Ir arī vingrinājumi vīriešiem, kas ļauj uzzināt, kā labāk pārvaldīt viņu dzimumorgānus.
5. solis
Iegūstiet maksts bumbiņas. Tas arī dos jums pārliecību un liks izskatīties seksīgākam. Tos pārdod gandrīz visos erotiskajos veikalos. Jūs varat izvēlēties sev piemērotāko izmēru un materiālu. Iesākumam ieteicams izvēlēties lielas un vieglas bumbiņas, piemēram, gumiju. Neaizmirstiet par higiēnu: pirms un pēc katras lietošanas tās jāmazgā siltā ūdenī, izmantojot ziepes.
