Biezpiens ir viens no pirmajiem piena produktiem, kas parādās bērna uzturā. Tas satur daudzas pilnīgai attīstībai nepieciešamās sastāvdaļas - vitamīnus, kalcija un fosfora sāļus, piena olbaltumvielas, piena taukus.
Visi jaunie produkti bērna uzturā tiek ieviesti pakāpeniski, mazās porcijās. Biezpienu var iekļaut uzturā pēc bērna piecu mēnešu vecuma. Ja mazulis ir vesels un līdz šim nav bijušas problēmas ar jaunu produktu ieviešanu, jums jāsāk ar pusi tējkarotes dienā.
Kā sākt papildbarošanu
Pirmo reizi dodot biezpienu mazulim, jums jāievēro viņa reakcija. Ja nav novērotas nevēlamas reakcijas, dienas daļa no pusi tējkarotes četrās dienās jāpalielina līdz divām ēdamkarotēm, tas ir, no pieciem gramiem līdz divdesmit. Pakāpeniski palielinot biezpiena daudzumu, ko bērns apēd dienā, gadu palielinot līdz piecdesmit gramiem dienā.
Barošanas sākumā ir nepieciešams pasniegt biezpienu piecus mēnešus vecam bērnam. Jūs varat to iepriekš sasmalcināt un atšķaidīt ar izteiktu mātes pienu vai pielāgotu piena maisījumu. Lai būtu ērtāk izsekot mazuļa reakcijai uz jaunu produktu, labāk no rīta biezpienu pasniedz papildpārtikas sākumā. Vēlāk, kad bērna ķermenis pierod pie jaunā ēdiena, biezpienu var pasniegt citā laikā.
Kuru biezpienu labāk lietot mazuļa uzturā
Maziem bērniem vecumā no pieciem līdz sešiem mēnešiem piemērotāks ir biezpiens, ko gatavo piena virtuvē. Atšķirībā no tā, kas paredzēts pieaugušajiem, bērnu biezpiens ir maigākas konsistences. Bērniem, kuru košļājamais reflekss vēl nav pietiekami attīstīts, tas ir ļoti svarīgi. Ražošanas apstākļos pagatavotais biezpiens skābuma ziņā ir tāds, ka bērna zarnu gļotāda nekairina. Produkts var būt piena vai krēmveida.
Piena biezpienā ir samazināts tauku daudzums - tas ir labi piemērots bērniem ar lieko svaru. Krēmveida biezpiens satur lielāku tauku daudzumu. Tā kā tas ir pietiekami barojošs, zīdainim tajā pašā dienā nevajadzētu pasniegt citus augstas kaloritātes ēdienus. Dažas mātes biezpienu mazuļiem gatavo pašas - arī tas ir pilnīgi iespējams, taču jāievēro higiēnas noteikumi. Jūs varat pagatavot neraudzētu biezpienu vai skābu - no kefīra, kas tiek gatavots īpaši bērniem. Zīdaiņu uzturā jūs nevarat izmantot tirgus biezpienu, kā arī to, kas izgatavots no rūgušpiena.
Biezpiena ieviešanai bērna uzturā atbilstošs laiks un daudzums jānosaka pediatram. Dažās situācijās ārsts var ierobežot biezpiena daudzumu vai pat izslēgt šo produktu no uztura.
