Augļi ir labi, un vecāki vēlas pēc iespējas vairāk laba savam bērnam. Tomēr ir vērts atcerēties, ka drupu ķermenis var nebūt gatavs šādiem papildinošiem ēdieniem, tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt mazuļa reakciju uz augļiem un ievērot noteiktus pediatru ieteikumus.
Kā iepazīstināt bērnus ar papildu pārtiku
Jebkurš papildinošs pārtikas produkts jāievada viena veida produktā vienlaikus un ar vismaz divu nedēļu starpību, lai bērna gremošanas sistēma pierastu pie izmaiņām uzturā. Jāizvairās no jauniem pārtikas produktiem periodos, kad mazuļa ķermenis ir neaizsargāts, piemēram, ar zarnu problēmām, saaukstēšanos, jebkādu stresu. Obligāti jāņem vērā bērna veselības stāvoklis, un pirms pirmo papildinošo ēdienu došanas vislabāk konsultēties ar pediatru. Vispārējs ieteikums ir vispirms ieviest dārzeņu biezeni, pēc kāda laika var pievienot graudaugus un augļus - atšķirīgi, kad mazulis aug, un labāk sākt ar ābolu mērci.
Ir vērts atcerēties, ka daudzi pārtikas produkti bērnam var izraisīt alerģiju, tāpēc drošības apsvērumu dēļ pirms visu augļu došanas jums vienmēr vajadzētu dot nelielu garšu un redzēt reakciju. Pirmo reizi bērniem nav jādod lielas porcijas, pat ja nav alerģiskas reakcijas - nav zināms, kā mazuļa gremošanas sistēma reaģēs uz šādiem jauninājumiem. Labāk to darīt no rīta, lai dotu bērnam laiku reaģēt, un pēc galvenās barošanas ar pienu / piena maisījumiem, jo augļi nav pilnīgs pārtikas aizstājējs. Ieteicamā deva 6 mēnešus ir aptuveni 50 grami produkta (gatavs biezenis).
Vai es varu dot kivi bērnam 9 mēnešu vecumā?
Kivi ir veselīgs auglis. Tas ir viens no bagātākajiem C vitamīna, kālija, organisko skābju, šķiedrvielu un daudzu citu labvēlīgu mikro un mikroelementu avotiem, turpretī tajā ir maz cukura. Regulāra kivi lietošana uzlabo daudzu ķermeņa sistēmu darbību, ieskaitot sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas. Tomēr paturiet prātā, ka tas ir eksotisks auglis, tāpēc reakcijas uz to var būt neparedzamas, īpaši bērniem. Pediatri neiesaka ieviest nekādus augļu pārtikas produktus līdz 6 mēnešiem, un ar kivi jums jāgaida vēl ilgāk - līdz 12 mēnešiem. 2003. gadā tika veikti pētījumi, kuru rezultāti liecina, ka divu kivi no trim bērniem līdz 5 gadu vecumam stāvoklis pēc kivi parauga pasliktinājās, tāpēc pediatri uzskata, ka šis auglis ir alerģisks.
Tomēr tas ir individuāls process, ja jūs piešķirat nelielu daudzumu, tad, ja nav alerģijas, jūs varat ievadīt kivi kā vienu no augļu biezeņa komponentiem nelielā daudzumā, apvienojot, piemēram, ar banānu, ābolu un citi pazīstamāki augļi. Un, protams, tāpat kā ar jebkuru citu papildbarību, esiet uzmanīgs pret mazuļa reakciju, it īpaši uz šādu eksotisku produktu.
