Bērna, kas jaunāks par gadu, papildbarošana ir ārkārtīgi atbildīgs process, jo nepārdomāta barošana ar šķietami noderīgiem produktiem var kļūt par spēcīgu un bīstamu alerģiju vai izraisīt ķermeņa darbības traucējumus. Tādējādi, ja vecāki vēlas iemācīt arbūzam savu 8 mēnešus veco bērnu, ir svarīgi to darīt pakāpeniski un ārsta uzraudzībā.
Vai arbūzs ir labs bērnam
Liela un sulīga oga, arbūzs satur daudz B un C grupas vitamīnus, pektīnus, šķiedrvielas, dzelzi un magniju. Šīs vielas aktīvi piedalās bērna muskuļu un skeleta sistēmas veidošanā, stiprina viņa ķermeni un palielina citu produktu uzsūkšanos. Turklāt arbūzs gandrīz pilnībā sastāv no ūdens, tāpēc tā lietošana normalizē gremošanu, izvada no organisma uzkrātos toksīnus.
Ar to visu ir svarīgi atcerēties, ka arbūzs bieži izraisa alerģiskas reakcijas pat pieaugušajiem. Tas ir arī kontrindicēts cukura diabēta, nieru un aizkuņģa dziedzera slimību klātbūtnē. Barojošām mātēm vajadzētu atturēties no šīs ogas ēšanas grūtniecības laikā, kā arī agrīnas zīdīšanas laikā - līdz bērna 6 mēnešu vecumam.
Kad iemācīt bērnam arbūzu
Jau no septiņu mēnešu vecuma mazulim ir atļauts dot papildu pārtiku dažādu augļu un dārzeņu veidā, bet ne pilnā formā, bet kā rūpīgi sarīvētu biezeni vai svaigi spiestu sulu. Vispirms jums jākonsultējas ar savu pediatru. Viņš pārbaudīs bērnu, uzdos dažus jautājumus par viņa uzturu un pēc tam apstiprinās jaunos papildu ēdienus un izraksta atbilstošu porcijas lielumu.
Pirmajās dienās bērnam ieteicams dot tējkaroti svaigas arbūzu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni tādā pašā proporcijā. Ja nav alerģisku un citu negatīvu reakciju, varat piedāvāt mazulim nelielu sauju ogu mīkstuma (ne vairāk kā 100-150 g dienā), turot to istabas temperatūrā. No celulozes vispirms jāizņem visi kauli, kā arī jānoskalo ar ūdeni.
Lai arbūzs labi uzsūcas, labāk to dot mazulim pēc galvenās ēdienreizes kā desertu. Svarīgi ogu asimilācijas rādītāji ir bērna urinēšana un izkārnījumi. Arbūzu dzeršanas dienās urinēšanas biežumam un urīna daudzumam vajadzētu palielināties proporcionāli apēstajam daudzumam. Kas attiecas uz izkārnījumiem, tam jābūt arī savlaicīgam un nemainot konsistenci. Pretējā gadījumā ieteicams uz laiku izslēgt arbūzu no uztura vai samazināt ikdienas porcijas lielumu.
