Olu dzeltenums ir lielākās daļas avotu avots bērna pilnīgai attīstībai. Olu dzeltenums satur olbaltumvielas, aminoskābes, taukus, fosfolipīdus, holīnu, dzelzi, varu, kolbātu, mangānu, A vitamīnu, D vitamīnu un daudzus citus noderīgus komponentus.
Instrukcijas
1. solis
Bērna uzturā ir jāievieš olu dzeltenums pakāpeniski. Sākotnējai porcijai vajadzētu būt? dzeltenums 3 dienas. Jums ir jādod dzeltenums no rīta, lai novērotu ķermeņa reakciju uz jaunu produktu. Pievērsiet uzmanību mazuļa ādas stāvoklim. Galvenais ir tas, ka neparādās apsārtums, izsitumi, plankumi un burbuļi. Ja alerģija neparādās, jūs varat palielināt devu līdz? dzeltenums dienā. Šajā gadījumā ir jāturpina uzraudzīt ādas stāvokli. Pēc 2-3 nedēļām jūs varat pabarot bērnu ar veselu dzeltenumu reizi 3-4 dienās.
2. solis
Atcerieties, ka vārīta ola veicina aizcietējumus. Tāpēc, ja bērnam ir šāda tendence, labāk nenoslogot viņa ķermeni ar šo produktu.
3. solis
Dzeltenumu vajadzētu dot biezenī, pievienojot nelielu daudzumu mātes piena vai pielāgotu maisījumu zīdaiņiem.
4. solis
Dzeltenumu var pievienot bērna uzturam kopā ar olbaltumvielām. Ja bērns tiek barots ar krūti, olbaltumvielu var injicēt no 7 mēnešiem, ja mākslīgi, tad no 6 mēnešiem.
5. solis
Jūs varat dot bērnam tikai svaigu vistas olu; tā jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 7 dienas.
6. solis
Pirms sākt dzeltenuma ieviešanu bērna uzturā, noteikti konsultējieties ar pediatru.
